S5 Pro 550x90px

Vuokatin Aateli Race 2017 - ohjelma

Iivo Niskanen ja Matti Heikkinen viime kesän Vuokatin Aateli Racessa. Kuva: Kestävyysurheilu.fi

Iivo Niskanen ja Matti Heikkinen viime kesän Vuokatin Aateli Racessa. Kuva: Kestävyysurheilu.fi

Hiihtäjien kesätapahtuma Vuokatin Aateli Racen 2017 ohjelma 27.-28.6.2017

Vuokatin Aateli Race

Tiistai 27.6.

17.00 prologi, ”Vaaran maili” rullahiihto V 1,6 km Vuokatinvaaran nousu (väliaikalähtö 15 s. välein)

Keskiviikko

10.00 maastojuoksu naiset 3 km
10.20 maastojuoksu miehet 4,5 km
11.45 rullahiihto V rullarata + Vuokatinvaara, naiset 10 km
13.00 rullahiihto V rullarata + Vuokatinvaara, miehet 15 km

Tiistain rullahiihdon ja keskiviikkoaamun maastojuoksun ajat lasketaan yhteen. Yhteisajan perusteella määräytyy lähtöjärjestys ja lähtövälit vapaan tyylin rullahiihtoon (gundersen). Kilpailun maali on Vuokatinvaaran päällä. Kilpailu käydään järjestäjien Start rullasuksilla.

Kiertopalkintoina Ruhtinattaren kruunu (naiset) ja Marsalkan sauva (miehet)

Näiden lisäksi rahapalkinnot: M ja N

1. 500 €
2. 250 €
3. 100 €

JuniorAateliTytotMaasto2Junior Aateli Racen tyttöjen maastojuoksu 2016. Kuva: Kestävyysurheilu.fi

Junior Vuokatin Aateli Race (N18, M18) 27.6.2017

Tiistai

10.00 Maastojuoksu tytöt 3 km

10.20 Maastojuoksu pojat 4,5 km
12.00 Rullahiihto tytöt V 3 km, Kuikkalammentien risteys – Vuokatinvaara (gundersen)
13.00 Rullahiihto pojat V 3 km, Kuikkalammentien risteys – Vuokatinvaara (gundersen)

Kisaan kutsutaan kaikki U18 -leiritykseen valitut hiihtäjät ja ampumahiihdon nuorten MM- ryhmän alle 18v urheilijat. Lisäksi mukaan otetaan kumpaankin sarjaan seitsemän ensimmäistä ilmoittautujaa (2000 – 2001 syntyneitä).

VALMENNUSSEMINAARI, Vuokatti
28.6.2017

Paikka: Break Sokos Hotel Vuokatti, auditorio Kinos

OHJELMA:

18.00 – 18.10 Seminaarin avaus

18.10 – 18.50 Iivo Niskanen, maailmanmestari Lahti 2017 – valmennukselliset ratkaisut menestyksen takana
Olli Ohtonen, henkilökohtainen valmentaja

18.50 – 19.20 Mikä urheilijan ravinnossa oikeasti on tärkeää? Lisäravinteiden rooli?
Harri Männistö, ravinto- ja tuoteasiantuntija, Func Food Finland Oy

19.20 – 19.40 Urheilijan syömiskäyttäytymiseen ja kehonkuvaan vaikuttavat tekijät
Mira Tuovinen, LL, LitM, liikuntatieteeseen erikoistuva lääkäri, Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus

19.40 – 20.20 Hiihtäjän selän huolto
Peter Halen, fysioterapeutti, Olympiakomitea

20.20 – 20.45 Yhteistyökumppanin näkökulma / Lahdesta PyeongChangiin
Olli-Pekka Kärkkäinen, Olympiakomitean huippu-urheiluyksikkö kestävyyslajivastaava

langrenn.com Sweden United-States-of-America Germany France

Hiihtotekniikka kuntoon!

Premiumsport.fi

JÄMI147

Ad16605771St1Sz3466Sq110867070V0Id1