Voitelusuositus Birkebeineriin

Birkebeinerrennetin voitelu on yleensä haasteellista, sillä olosuhteet vaihtelevat eri osissa reittiä korkeuserojen ja keväisen sään myötä. Ei kuitenkaan hätää. Skigon huoltoryhmä seuraa tilannetta paikan päällä.

Suomesta on lähdössä ainakin 50 hiihtäjää Norjan suurimpaan massahiihton Birkebeinerrennetiin, joka hiihdetään Renasta Lillehammeriin tulevana viikonloppuna. Birkebeinerrennetin voitelu on yleensä haasteellista, sillä olosuhteet vaihtelevat eri osissa reittiä korkeuserojen ja keväisen sään myötä. Ei kuitenkaan hätää. Skigon huoltoryhmä seuraa tilannetta paikan päällä. Tässä tämän hetkinen voitelusuositus, jota tarkennetaan olosuhteiden ja ennusteen muuttuessa.

>>sääennuste

Luistovoitelu

1) LF-grafiitti
2) Aikainen lähtö: 50/50 LF/HF-keltainen ja LF/HF-violetti sekoittaen. Myöhäinen lähtö: Suhteessa enemmän keltaista
3) Pinnoite joka antaa unelmaluiston: CM10 fluoripuriste. Vaihtoehtoinen pinta, jos sinulla ei ole CM10:tä: C22 pulveri

Pitovoitelu

Aikainen lähtö ( kello 08-09)

1) Ohut kerros SKIGO XC-sinistä liisteriä pohjalle
2) Sekoittaen HF-violettia liisteriä ja HF-keltaista liisteriä

Myöhäisempi lähtöaika (kello 9:00 jälkeen):
Muuten sama, mutta suhteessa enemmän HF-keltaista liisteriä

Kuukauden luetuimmat

  1. 21.11.2017Rukan maailmancupin 2017 maastohiihdon ohjelma
  2. 20.11.2017Neljä yötä Rukan maailmancup-avaukseen: tässä Suomen maastohiihtojoukkue ja kansallinen ryhmä!
  3. 23.11.2017Northugin Instagram-kuvat aiheuttavat hämminkiä Norjan maajoukkueessa
  4. 27.11.2017Suomen maastohiihtäjät Lillehammerin maailmancupiin nimetty
  5. 08.12.2017Tero Seppälältä huippuveto pikakisassa!
  6. 03.12.2017Norjan Sondre Moen rikkoi maratonin Euroopan ennätyksen
  7. 04.12.2017Matti Heikkinen ja Iivo Niskanen eivät hiihdä Davosissa – Suomen joukkue viikonlopun maailmancupiin
  8. 25.11.2017Varis onnistui Kontiolahden FIS-kisoissa, Alusniemi suomalaisnaisten paras
  9. 13.11.2017Mari Laukkanen ja Olli Hiidensalo nopeimmat ampuhiihtäjien tarkkailukilpailussa
  10. 11.12.2017Suomen joukkue Vuokatin Skandinavia Cupiin
  11. 17.11.2017Sundby löi Kläbon ja muut maajoukkuekollegat Beitostölenissä
  12. 11.12.2017Sukset myöhässä ja norjalaishiihtäjä katkoi sauvan - Antti Ojansivun maailmancup-kisa Davosissa päättyi lähtöviivalle
  13. 11.12.2017Suomen hiihtäjät Toblachin maailmancupiin – Matti Heikkinen takaisin kilpaladuille
  14. 18.11.2017Niskanen voitostaan: "Ei ollut mitään lentoa"
  15. 02.12.2017Petter Northug matkustaa kotiin Lillehammerista
  16. 23.11.2017Matti Heikkinen odottaa kärsimättömänä töiden alkua
  17. 26.11.2017Maailmancupin ovi avautuu nuorille mieshiihtäjille
  18. 30.11.2017"Pohjois-Korean uhittelu voi olla kuolettava isku olympialaisille"
  19. 20.11.2017Tampereen Pyrintö vahvistuu jälleen Suomen maajoukkuesuunnistajalla
  20. 24.11.2017Suomalaismiehillä loistoesitys Rukan sprinttiprologissa!
  21. 15.11.2017Matti Heikkinen harkitsee parisprinttiä talviolympialaisissa - ”Jokerikortti”
  22. 24.11.2017Rukan prologi: Matti Heikkiseltä katkesi sauva – norjalaisnaisten suksihuolto epäonnistui pahasti
  23. 16.11.2017Keuhkokuume vei Susanna Saapungin sairaalaan
  24. 13.12.2017Iivo Niskanen jää pois Toblachin maailmancup-viikonlopusta
  25. 22.11.2017Kahta uutta venäläishiihtäjää epäillään dopingista
  26. 28.11.2017KOK julkisti Legkovin pannan perustelut ja kolautti taas Venäjän uskottavuutta
  27. 14.11.2017Finlandia-ehdokaskirjoista urheilullisin on Alex ‒ edes ministeriys ei ole este harjoittelulle
  28. 02.12.2017Ari Luusua kahdeksas La Sgambedassa
  29. 03.12.2017Niskanen seitsemäs Lillehammerin yhdistelmäkisassa
  30. 18.11.2017Kaisa Mäkäräinen avasi kautensa voitolla Kontiolahdella - Tero Seppälä miesten ykkönen

inov 8 alapanoraama