Apua psyykkiseen valmennukseen

Urheilijoiden psyykkiseen valmennukseen erikoistunut SportFocus Oy tarjoaa Hevoskuurin lukijoille suunnatun tarjouskampanjan. Tavoitteena on tarjota mahdollisimman monelle kestävyysurheiluseuralle konkreettisia välineitä valmennusryhmäläisten psyykkisen valmennuksen järjestämiseksi.

 

- Kehittämämme TrainingFocus-verkkopalvelu on saanut positiivisen vastaanoton monissa urheiluakatemioissa, ja akatemiavalmentajat ovat halunneet viedä TrainingFocuksen avulla psyykkistä valmennusta myös seuratoimintaan. Hevoskuurin avulla tavoitamme parhaiten eri kestävyyslajien seuravalmennuksesta vastaavat, kertoo palvelua kehittänyt Paula Arajärvi.

Elokuussa lanseerattu TrainingFocus-verkkopalvelu on valmentajille suunnattu työkalupakki, jonka avulla on mahdollista yhdistää psyykkinen valmennus osaksi päivittäistä fyysistä harjoittelua. Palvelu sisältää selkeät ohjeet yli 300 erilaiseen harjoitteeseen. Harjoitteet on luokiteltu yksilöurheilun osalta eri teemoihin, kuten itseluottamukseen, mielikuvaharjoitteluun ja motivaatioon, ja jokainen teema on jaettu kolmeen eri vaikeustasoon jotta sopivan harjoitteen löytäminen olisi helppoa.

Hevoskuurin kanssa yhteistyössä kehitetty kampanja on suunnattu kokonaan kestävyysurheiluseuroille.

Kampanjan aikana TrainingFocuksen Starttipaketista saa yli 60 euron alennuksen, ja Hevoskuuri-koodilla tilaukseen saa kaupan päälle neljä koulutusseteliä helmi- ja maaliskuussa järjestettäviin kestävyyslajien Starttipaketti-koulutuksiin.

- Tavoitteenamme on tarjota mahdollisimman konkreettiset välineet psyykkisen valmennusosaamisen kehittämiseen seuratasolla, Arajärvi kertoo.

- Koulutusilloissa käydään läpi Starttipakettiin sisältyvien teemojen rakenne sekä testataan harjoitteita käytännössä. Osallistujat saavat myös konkreettisia esimerkkejä sopivan psyykkisen harjoitusohjelman laatimisesta eritasoisille urheilijoille. Koulutustapahtumat on suunnattu pelkästään kestävyyslajeille, jotta koulutuksen rakenteessa on pystytty huomioimaan kestävyysurheilun näkökulma.

SportFocuksen sivuilla pääset koekäyttämään TrainingFocusta testitunnuksilla sekä tutustumaan verkkopalvelun pohjana olevaan Psyykkisen valmennuksen kolmitasomalliin.

Katso videot TrainingFocuksen käyttäjien kokemuksista elokuun lanseeraustilaisuudesta:


Petri Kettunen
Salibandymaajoukkueen valmentaja


Hannu Airila
Maajoukkuesuunnistaja

>>SportFocus

Kuukauden luetuimmat

  1. 14.01.2019Suomen maastohiihtäjät Otepään maailmancupiin nimetty
  2. 01.01.2019Suomen alle 20-vuotiaiden joukkue nuorten MM-hiihtoihin valittu
  3. 07.01.2019Maastohiihdon U23-joukkue nuorten MM-kisoihin valittu
  4. 17.01.2019Lahdessa järjestettävät nuorten MM-hiihdot seurattavissa verkosta suorana lähetyksenä
  5. 14.01.2019Norjan hiihtoliitto: nuorten maajoukkuehiihtäjää hoidettu lähes kolme vuotta kasvuhormonilla
  6. 29.12.2018Pyhäjärvellä katsastettiin nuoria Lahden MM-kisoihin - Korva, Ruuskanen, Kaijansinkko ja Liekari lauantain voittajat
  7. 05.01.2019Selkeä voitto: Iivo Niskanen kaatoi norjalaiset ja venäläiset Vuokatin 15 kilometrillä!
  8. 23.01.2019Kovan tason apurit: Piippo hiihti mitalin Saarisen vanhoilla suksilla, Jauhojärvi testasi sukset
  9. 05.01.2019Johanna Matintalo neljäs Vuokatin Skandinavia Cupin kympillä – Roponen ja Piippo myös kymppisakkiin
  10. 23.01.2019Nuorten MM: Eveliina Piipolle hopeaa!
  11. 28.12.2018Heikkisellä selvät syyt Tourille lähtöön
  12. 19.01.2019Matti Heikkinen voitti ylivoimaisesti Hollolassa – palaa viikon päästä maailmancupin laduille
  13. 30.12.2018Pyhäjärvellä katsastettiin nuorten MM-kisoihin vapaan väliaikalähdöissä
  14. 06.01.2019Lari Lehtonen paras suomalainen Skandinavia Cupin 30 km yhteislähdössä
  15. 09.01.2019Nuorten MM-hiihdot Lahdessa – tässä maastohiihtojen ohjelma
  16. 21.01.2019Valnes ja Lundgren hiihtivät MM-kultaa - naisten finaali tarjosi dramatiikkaa, miehissä täysin ylivoimainen voittaja
  17. 01.01.2019Tässä Suomen joukkue Skandinavia Cupiin Vuokattiin
  18. 09.01.2019Iivo Niskanen hiihtää Vantaan Suomen Cupin viestissä
  19. 17.01.2019Mari Eder joutui leikkaukseen: "Havaittiin yleisterveyteen liittyvä löydös"
  20. 19.01.2019Hollolassa hiihtänyt Matti Heikkinen: ”Ihan nälkäistä hiihtoa”
  21. 06.01.2019Yhteislähdön ylivauhti kasvatti Piipon kovuutta Vuokatissa
  22. 06.01.2019Eveliina Piippo kolmas Skandinavia Cupin 20 km yhteislähdössä
  23. 22.01.2019Suomen maastohiihtojoukkue Ulricehamnin maailmancupiin
  24. 04.01.2019Ruotsalaiset ja norjalaiset miehittivät finaalit Vuokatin Skandinavia Cupissa – Mäki, Jylhä ja Korva parhaat suomalaiset
  25. 02.01.2019Pärmäkoski antoi kaikkensa, syke nousi ennätyslukemiin
  26. 08.01.2019Heidi Weng pelkää, ettei mahdu MM-joukkueeseen – ”Otepää tulee liian aikaisin”
  27. 01.01.2019Alisa Vainio ylivoimainen voittaja Hakunilan uudenvuodenjuoksun myrskyisissä olosuhteissa
  28. 04.01.2019Vuokatin Skandinavia Cup käynnistyi venäläiskomennossa – Anita Korva ja seitsemän muuta suomalaisnaista erähiihtoihin
  29. 21.01.2019Verneri Suhonen meni metsään miettimään – ”Tämä on suuri pettymys”
  30. 11.01.2019Seefeldissä täysi lumikaaos - Viikonlopun Ski Classics -osakilpailu lyhennettiin lumivyöryvaaran vuoksi

ulvang banneri