Apua psyykkiseen valmennukseen

Urheilijoiden psyykkiseen valmennukseen erikoistunut SportFocus Oy tarjoaa Hevoskuurin lukijoille suunnatun tarjouskampanjan. Tavoitteena on tarjota mahdollisimman monelle kestävyysurheiluseuralle konkreettisia välineitä valmennusryhmäläisten psyykkisen valmennuksen järjestämiseksi.

 

- Kehittämämme TrainingFocus-verkkopalvelu on saanut positiivisen vastaanoton monissa urheiluakatemioissa, ja akatemiavalmentajat ovat halunneet viedä TrainingFocuksen avulla psyykkistä valmennusta myös seuratoimintaan. Hevoskuurin avulla tavoitamme parhaiten eri kestävyyslajien seuravalmennuksesta vastaavat, kertoo palvelua kehittänyt Paula Arajärvi.

Elokuussa lanseerattu TrainingFocus-verkkopalvelu on valmentajille suunnattu työkalupakki, jonka avulla on mahdollista yhdistää psyykkinen valmennus osaksi päivittäistä fyysistä harjoittelua. Palvelu sisältää selkeät ohjeet yli 300 erilaiseen harjoitteeseen. Harjoitteet on luokiteltu yksilöurheilun osalta eri teemoihin, kuten itseluottamukseen, mielikuvaharjoitteluun ja motivaatioon, ja jokainen teema on jaettu kolmeen eri vaikeustasoon jotta sopivan harjoitteen löytäminen olisi helppoa.

Hevoskuurin kanssa yhteistyössä kehitetty kampanja on suunnattu kokonaan kestävyysurheiluseuroille.

Kampanjan aikana TrainingFocuksen Starttipaketista saa yli 60 euron alennuksen, ja Hevoskuuri-koodilla tilaukseen saa kaupan päälle neljä koulutusseteliä helmi- ja maaliskuussa järjestettäviin kestävyyslajien Starttipaketti-koulutuksiin.

- Tavoitteenamme on tarjota mahdollisimman konkreettiset välineet psyykkisen valmennusosaamisen kehittämiseen seuratasolla, Arajärvi kertoo.

- Koulutusilloissa käydään läpi Starttipakettiin sisältyvien teemojen rakenne sekä testataan harjoitteita käytännössä. Osallistujat saavat myös konkreettisia esimerkkejä sopivan psyykkisen harjoitusohjelman laatimisesta eritasoisille urheilijoille. Koulutustapahtumat on suunnattu pelkästään kestävyyslajeille, jotta koulutuksen rakenteessa on pystytty huomioimaan kestävyysurheilun näkökulma.

SportFocuksen sivuilla pääset koekäyttämään TrainingFocusta testitunnuksilla sekä tutustumaan verkkopalvelun pohjana olevaan Psyykkisen valmennuksen kolmitasomalliin.

Katso videot TrainingFocuksen käyttäjien kokemuksista elokuun lanseeraustilaisuudesta:


Petri Kettunen
Salibandymaajoukkueen valmentaja


Hannu Airila
Maajoukkuesuunnistaja

>>SportFocus

Kuukauden luetuimmat

  1. 30.04.2018Seitsemät olympialaiset ja 12 MM-kisat takana - kaikkien aikojen kokenein olympiamaastohiihtäjä lopettaa uransa - ”Fysiologiaa ei voi huijata”
  2. 17.05.2018Venäjän hiihtomaajoukkueen valmentaja kertoo, miksi menestyneen juniorihiihtäjän tie aikuisten huipulle takkuilee
  3. 09.05.2018Teinin voittoisa suunnistus meinasi päättyä keskeytykseen – ”Tiesin, että kulta on mahdollinen, mutta tottakai tämä lämmittää”
  4. 24.05.2018Therese Johaug palasi kilparadoille ja piti reipasta kyytiä 10 kilometrin juoksukilpailussa
  5. 04.05.2018Ampumahiihtoliitto nimesi ensi kauden maajoukkueryhmät: Mäkäräisen ja Laukkasen nimet puuttuvat
  6. 26.04.2018IAAF muutti määritelmää naisurheilijasta – Caster Semenyan vauhti voi hidastua jopa seitsemän sekuntia
  7. 04.05.2018SM-maastot viikonloppuna: Richardsson ja Järvenpää suosikkeja – hiihtäjät Johanna Matintalo ja Lauri Vuorinen ilmoittautuneet mukaan
  8. 04.05.2018Lauri Vuorinen vaihtaa seuraa SkiTeam 105:n väreihin
  9. 07.05.2018Päävalmentajan teesit kohti MM-Seefeldiä ja uutta olympiadia: harjoitusmäärät ylös, nuoret maajoukkueeseen ja vapaa hiihtotapa paremmaksi
  10. 29.04.2018IFK Göteborg jälleen Tiomilan voittaja
  11. 30.04.2018Italian ympäriajon 2018 reitti ja etapit
  12. 26.04.2018Viime vuodesta parantava Helsingin Suunnistajat pistää Topi Raitasen ja Olli Ojanahon loppuun Tiomilassa
  13. 15.05.2018Marika Teinin jalkavamma tutkittu
  14. 06.05.2018Richardsson vailla vastusta SM-maastoissa, Järvenpäästä tuplamestari
  15. 11.05.2018Olli Ohtosen viimeinen esitys sprinttimaajoukkueen valmentajana: ”Tiesin, että olympiavalinnoissa musta pekka jää monelle käteen”
  16. 06.05.2018Bodom Trailissa kaikkien aikojen polkujuoksijaennätys
  17. 05.05.2018Maastohiihdon uusi huoltopäällikkö on nimetty
  18. 29.04.2018Kolmanneksi sijoittunut Koovee seurahistoriansa parhaimpaan tulokseen
  19. 29.04.2018Kalevan Rasti maksimisuorituksella viidenneksi
  20. 29.04.2018Tampereen Pyrintö neljäs Tiomilassa: "Täältä tullaan vielä"
  21. 23.05.2018Kläbo ei aio leireillä vuoristossa ennen MM-Seefeldiä - ”Hiihtokilpailuja voi voittaa viettämättä kolme viikkoa korkealla”
  22. 08.05.2018Teini erävoittoon, Ojanaho huippuvauhdissa EM-keskimatkan karsinnassa
  23. 09.05.2018Marika Teini on suunnistuksen keskimatkan Euroopan mestari!
  24. 08.05.2018Portin EM-keskimatkan finaaliin protestin jälkeen
  25. 14.05.2018Kaisa Mäkäräisen ura jatkuu: ”C U NEXT SEASON”
  26. 06.05.2018Kolme suomalaismiestä suunnistuksen EM-sprinttifinaaliin
  27. 12.05.2018Suomi mukana mitalikamppailussa loppumetreille saakka - Haataja: "Se oli sellaista jojoilua"
  28. 08.05.2018Sandra Eriksson ennätyskunnossa maantiekympillä
  29. 09.05.2018Sveitsille kaksoisvoitto miesten EM-keskimatkalla – Suomalaismiehet kymppikärjen ulkopuolella, Olli Ojanaho ei startannut lainkaan
  30. 16.05.2018Ampumahiihdon uusi päävalmentaja Jonne Kähkönen haluaa nuorten tekemisen oikealle tasolle - ”En tullut tänne vain siinä toivossa, että ehkä Kaisa jatkaa vielä”

inov 8 alapanoraama