Apua psyykkiseen valmennukseen

Urheilijoiden psyykkiseen valmennukseen erikoistunut SportFocus Oy tarjoaa Hevoskuurin lukijoille suunnatun tarjouskampanjan. Tavoitteena on tarjota mahdollisimman monelle kestävyysurheiluseuralle konkreettisia välineitä valmennusryhmäläisten psyykkisen valmennuksen järjestämiseksi.

 

- Kehittämämme TrainingFocus-verkkopalvelu on saanut positiivisen vastaanoton monissa urheiluakatemioissa, ja akatemiavalmentajat ovat halunneet viedä TrainingFocuksen avulla psyykkistä valmennusta myös seuratoimintaan. Hevoskuurin avulla tavoitamme parhaiten eri kestävyyslajien seuravalmennuksesta vastaavat, kertoo palvelua kehittänyt Paula Arajärvi.

Elokuussa lanseerattu TrainingFocus-verkkopalvelu on valmentajille suunnattu työkalupakki, jonka avulla on mahdollista yhdistää psyykkinen valmennus osaksi päivittäistä fyysistä harjoittelua. Palvelu sisältää selkeät ohjeet yli 300 erilaiseen harjoitteeseen. Harjoitteet on luokiteltu yksilöurheilun osalta eri teemoihin, kuten itseluottamukseen, mielikuvaharjoitteluun ja motivaatioon, ja jokainen teema on jaettu kolmeen eri vaikeustasoon jotta sopivan harjoitteen löytäminen olisi helppoa.

Hevoskuurin kanssa yhteistyössä kehitetty kampanja on suunnattu kokonaan kestävyysurheiluseuroille.

Kampanjan aikana TrainingFocuksen Starttipaketista saa yli 60 euron alennuksen, ja Hevoskuuri-koodilla tilaukseen saa kaupan päälle neljä koulutusseteliä helmi- ja maaliskuussa järjestettäviin kestävyyslajien Starttipaketti-koulutuksiin.

- Tavoitteenamme on tarjota mahdollisimman konkreettiset välineet psyykkisen valmennusosaamisen kehittämiseen seuratasolla, Arajärvi kertoo.

- Koulutusilloissa käydään läpi Starttipakettiin sisältyvien teemojen rakenne sekä testataan harjoitteita käytännössä. Osallistujat saavat myös konkreettisia esimerkkejä sopivan psyykkisen harjoitusohjelman laatimisesta eritasoisille urheilijoille. Koulutustapahtumat on suunnattu pelkästään kestävyyslajeille, jotta koulutuksen rakenteessa on pystytty huomioimaan kestävyysurheilun näkökulma.

SportFocuksen sivuilla pääset koekäyttämään TrainingFocusta testitunnuksilla sekä tutustumaan verkkopalvelun pohjana olevaan Psyykkisen valmennuksen kolmitasomalliin.

Katso videot TrainingFocuksen käyttäjien kokemuksista elokuun lanseeraustilaisuudesta:


Petri Kettunen
Salibandymaajoukkueen valmentaja


Hannu Airila
Maajoukkuesuunnistaja

>>SportFocus

Kuukauden luetuimmat

  1. 01.03.2019Karel Tammjärv veridopingista: riskiä kiinnijäämisestä ei pitänyt olla, käyttöä ei voi todentaa mitenkään
  2. 18.03.2019Ilma on karannut pallosta: Martin Johnsrud Sundbyn maailmancup-kausi ohi
  3. 28.02.2019Aleksei Poltoranin joi hotellihuoneessaan teetä, kun poliisi pidätti hänet
  4. 20.02.2019Ampumahiihdon EM-kilpailut käynnistyvät tänään - mukana kovia nimiä
  5. 28.02.2019Johannes Bö ampui yhden kudin liian vähän - rehellisyys maksoi 43 maailmancupin pistettä ja 7000 euroa
  6. 15.03.2019Kahdelle venäläishiihtäjälle neljän vuoden dopingpanna
  7. 04.03.2019Tervahiihto käytiin viimassa ja sankassa lumipyryssä – Alusniemi, Seppänen, Stenbäck ja Mäkäräinen nopeimmat 80 kilometrillä
  8. 11.03.2019Matti Heikkinen palaa maailmancup-laduille – tässä Suomen joukkue Faluniin
  9. 23.02.2019Ari Luusua ja Niina Virtanen nopeimmat Finlandia-hiihdon perinteisen 50 kilometrillä
  10. 22.02.2019Tässä Suomen hiihtäjät skiathloniin
  11. 28.02.2019Johannes Dürr sysäsi käyntiin dopingtutkinnan ja antoi poliisille nimiä
  12. 18.03.2019Maailmancupin päätöskierrokselle Kanadaan kahdeksan suomalaishiihtäjää – tässä joukkue
  13. 02.03.2019Heikkinen Jauhojärven kritiikistä: "Maailmaan mahtuu mielipiteitä"
  14. 06.03.2019Johannes Kläbolle sakot ja ehdollista vankeutta
  15. 05.03.2019 Suomi yhdeksän hiihtäjän voimin Holmenkollenille – Iivo Niskanen mukana
  16. 27.02.2019Eveliina Piippo saa vastaansa Therese Johaugin MM-viestin ankkuriosuudella - Frida Karlsson vie toista osuutta Ruotsilla
  17. 24.02.2019Sprinttivalmentaja Mikko Virtanen: "Kovemmat maastot harjoituksiin ja kisoihin"
  18. 21.02.2019Tuomarineuvosto hylkäsi estäneen ja tönineen Ustjugovin - Kläbo keräsi tyylipisteet
  19. 05.03.2019Kärp luovutti viisi pussia verta Berliinissä, mutta pärjäsi vain kerran veridopingilla – ”Ironisinta tässä on se, että olen tehnyt parhaimmat tulokseni puhtaana”
  20. 08.03.2019Juhliiko Iivo Niskanen Holmenkollenilla? - Tässä lauantain 50 kilometrin lähtölista
  21. 01.03.2019Tässä Suomen hiihtäjät naisten 30 kilometrille
  22. 03.03.2019Tallitovereiden tulppa varmisti karkumatkan – Björseth Berdal karkasi erinomaisella taktiikalla Vasaloppetin voittajaksi
  23. 01.03.2019Niskanen MM-kisojen päätösmatkasta: "Haluaisin hiihtää, mutta ei ehkä pysty"
  24. 05.03.2019Norjan joukkue Kollenille julki – nämä 30 hiihtäjää Pärmäkoski ja Niskanen saavat vastaansa viikonloppuna
  25. 20.02.2019Hiihdon MM-kilpailut käynnistyvät huomenna sprinteillä - Lähtölistat
  26. 21.03.2019Suunnistuksen kolminkertainen MM-mitalisti juoksi lähelle 9.30 -rajaa 3000 metrillä viime viikolla – täyttää elokuussa 58 vuotta!
  27. 22.02.2019Nuorten SM-hiihdot käynnistyivät Kuopiossa – Tossavainen, Böök, Mannila ja Poikkimäki hiihtivät sprinttimestareiksi
  28. 22.02.2019Suomen joukkueet parisprintteihin
  29. 22.02.2019Eveliina Piippo debytoi MM-kisoissa - "Kaikki hiihtoa seuraavat tietävät, että olen kömpelö ja hidas"
  30. 24.02.2019Nuorten SM-hiihdoissa draamaa, täyspotti ja tuttuja urheilijoita kärjessä

ulvang banneri