Skigon voitelusuositus Pirkan Hiihtoon

Skigon voitelusuositus sunnuntaina hiihdettävään Pirkan Hiihtoon.


Lämpötila: -14 – -7C

Hiihtomatka ja hiihtotapa:
90 km vapaa ja perinteinen

Luistovoitelu / Glide wax:
LF graphite
HF vihreä (-7 – -20C)
C 110 pulveri (-10 – -20C)
C 110 nappi (-10 – -20C)

Pitovoitelu / Grip wax:
Base + muutama tippa XC sininen liisteri -2 – 10C
HF violet purkki (-2 –15C) / HF sininen purkki (-1 – -20) vuorotellen

Kuukauden luetuimmat

  1. 03.09.2018Jälleen ex-hiihtäjän kuolemantapaus Norjassa – maajoukkueessa hiihtävä sisar matkusti leiriltä kotiin, Therese Johaug menetti yhden parhaista ystävistä
  2. 13.09.2018Polar julkistaa: Polar Vantage V on multisportkello huippu-urheilijoille
  3. 26.08.2018Pitkän matkan suomenmestareiksi suunnistivat Svetlana Mironova ja Miika Kirmula
  4. 08.09.2018Ole Einar Bjoerndalen ja Darya Domracheva tekevät comebackin joulukuussa
  5. 14.09.2018Johanna Matintalon tahti kiihtyy syksyä kohti - MM-viesti kiinnostaa Seefeldissä
  6. 24.08.2018Calle Halfvarssonilla uusi taktiikka: aikoo olla talvella hyvässä kunnossa
  7. 06.09.2018Fredric Portin lopettaa maajoukkueuransa – perhe ja työ menee urheilun edelle
  8. 16.09.2018Maratonin maailmanennätykseen yli minuutin parannus Berliinissä!
  9. 25.08.2018Suunnistuksen SM-pitkän karsinnassa ei yllätyksiä
  10. 05.09.2018Ustjugov yksi dopingepäilyistä - Venäjän ampumahiihtoliitto ei ole auttamassa kaksinkertaista olympiavoittajaa
  11. 29.08.2018Maastohiihdon Suomen Cupin kilpailukalenteri vahvistettu
  12. 17.09.2018Kaisa Mäkäräinen tuplamestari rulla-ampumahiihdon SM-kisoissa
  13. 28.08.2018Ruotsalaissuunnistaja pronssille yleisurheilumestaruuskisojen 10 000 metrillä - alitti puoli tuntia
  14. 01.09.2018Hurja venyminen 1500 metrillä toi miesten maaotteluvoiton Suomelle
  15. 04.09.2018Viranomaiset antoivat Skofterudin kuolemasta lisätietoa
  16. 12.09.2018Norjalaishiihtäjä Emil Iversen epävarma Kiinan olympialaisista jo kolme ja puoli vuotta ennen kisoja
  17. 25.08.2018Maailman suurin rullahiihtokilpailu Alliansloppet ratkaistiin kirikamppailuissa
  18. 23.08.2018Suunnistuksen maailmanmestari sai aivotärähdyksen Latvian pitkällä matkalla – ei voi harjoitella, lukea eikä katsoa televisiota
  19. 13.09.2018Polar julkistaa: monipuolinen Polar Vantage M -multisportkello tavoitteellisille urheilijoille
  20. 12.09.2018IBU: Ampumahiihdossa yhteislähtökilpailuun voidaan ottaa 60 urheilijaa – osa hiihtää pidemmän lenkin ennen ammuntaa
  21. 15.09.2018Paimion Rasti suunnisti SM-viestin voittoon
  22. 13.09.2018Team Mäenpää tähtää sijaparannukseen Visma Ski Classicsin joukkuekilpailussa
  23. 03.09.2018Jarmo Rissanen harkitsee täyspanostusta duathloniin: ”Uinti ja hiihto pitäisi lopettaa. Kilpakumppanit eivät ole koskaan tehneet käsillä mitään”
  24. 23.08.2018Janica Raumalle jälleen hulppea ennätysparannus
  25. 19.09.2018Sveitsissä katsastettiin suunnistajia maailmancupiin 5000 metrin ratatestillä – Wyder kunnossa, miesten huippukunto tämän kauden osalta ohi?
  26. 16.09.2018Severi Kymäläinen palasi huipulle SM-sprintissä
  27. 30.08.2018Neljää venäläistä ampumahiihtäjää epäillään dopingrikkeestä
  28. 26.08.2018Kevään jalkavamma kiusaa edelleen Marika Teiniä
  29. 04.09.2018Leena Nurmi toimii Ylläs-Levi -hiihdon lähettiläänä – ensi vuoden tavoitteena aikaparannus
  30. 19.09.2018Anne Kyllösen selässä välilevypullistuma - edessä usean viikon kuntoutus

inov 8 alapanoraama