Juoksukurssi ”Lennokas Askel” Hevoskuurin uusin aluevaltaus

{jcomments on}Hevoskuuri.fi ja Kauri Lindström järjestävät yhteistyössä elokuun alusta alkaen juoksukursseja Tampereella. Juoksukurssi Lennokas Askel keskittyy nimenomaan kunkin kurssilaisen juoksutekniikan hiomiseen ja juoksun taloudellisuuteen ja mielekkyyden löytämiseen.

Hevoskuuri.fi ja Kauri Lindström järjestävät yhteistyössä elokuun alusta alkaen juoksukursseja Tampereella. Juoksukurssi Lennokas Askel keskittyy nimenomaan kunkin kurssilaisen juoksutekniikan hiomiseen ja juoksun taloudellisuuteen ja mielekkyyden löytämiseen.

Juoksukurssi Lennokas Askel poikkeaa muista juoksukouluista keskittymällä nimenomaan juoksutekniikan parantamiseen. Tylsien viikko-ohjelmien sijaan kurssi tarjoaa jokaiselle kurssilaiselle keinoja oman juoksutekniikkansa hiomiseen ja sitä kautta myös juoksun taloudellisuuden parantamiseen. Kurssilla opetetaan mm. juoksua tukevia erilaisia lihaskunto- ja koordinaatioliikkeitä. Parantuneen juoksutekniikan ja lennokkaamman askeleen avulla kurssilaisilla on mahdollisuus saada aivan uusia ulottuvuuksia ja mielekkyyttä juoksuharrastukseensa. Kurssi sopii hyvin sekä aloitteleville juoksijoille että kokeneimmille maratoneja kolunneille konkareillekin.

– Haluamme tällä kurssilla tarjota eväitä kaikentasoisille juoksunharrastajille oman juoksuaskeleensa hiomiseen. Lennokkaamman askeleen ja paremman lihaskunnon avulla juoksusta löytyy aivan uusia ulottuvuuksia. Haluamme tarjota jokaiselle kurssilaiselle paremmat mahdollisuudet oman juoksijan flow-tilan löytämiselle, kurssien vetäjät Kauri Lindström ja Essi Järvinen kertovat.

Myös Hevoskuuri.fi lähtee mielellään mukaan tällaiseen projektiin.

– Uusia toimintamuotoja miettiessämme tämä juoksukurssin järjestäminen oli luonnollinen seuraava askel otettavaksi. Haluamme toimia kaikilla rintamilla Suomen kestävyysurheilun eduksi. Tämän kurssin avulla toivomme saavamme myös aivan uusia harrastajia juoksun pariin. Juoksuhan on mitä luonnollisin liikuntamuoto ja sopii kaiken ikäisille ja tasoisille ihmisille. Kaiken lisäksi se on mitä parhainta kestävyysurheilua, Tero Viljanen Hevoskuurista sanoo.

Talvelle on Hevoskuurilla ja Kauri Lindströmillä on suunnitteilla hiihdon tekniikkaopetuskursseja, joista tulemme tiedottamaan myöhemmin.

Juoksukurssi Lennokkaan Askeleen kotisivut:

Huom! Viidelle ensimmäiselle ilmoittautujalle ilmainen osallistuminen Pirkkalan yöhölkkään ke 3.8.

Kuukauden luetuimmat

  1. 03.07.2018Sasu Halmeen vastine Tahko MTB:n tapahtumiin liittyen
  2. 03.07.2018Jukka Vastarannan vastine Sasu Halmeen vastineeseen
  3. 19.06.2018Kestävyysurheilu haastaa hormonitoiminnan osa 1: Kuukautishäiriöitä, rasitusmurtumia, lapsettomuutta, palautumisvaikeuksia
  4. 26.06.2018Iivo Niskanen voitti Vuokatin Aateli Racen prologin
  5. 30.06.2018Alisa Vainio hätyytteli kympin EM-rajaa ratakauden avauksessaan
  6. 01.07.2018Hannu Manniselta vahva veto Ironman-kisassa: "Kesän harjoittelu ollut vähän sitä sun tätä"
  7. 05.07.2018Verneri Poikonen Ukonniemen valtias – kaikki erät voittanut Ristomatti Hakola taipui finaalissa
  8. 15.07.2018Oona Kettunen vaihtaa päälajinsa hiihtoon ja vaihtaa seuraa
  9. 26.06.2018Kerttu Niskanen nopein Vuokatin Aateli Racen prologissa
  10. 24.06.2018Arttu Vattulaiselle ennätys ja kärkiaika Loughboroughin 5000 metrillä – Jukolan viestin avausosuuden kärkimies voittoon
  11. 27.06.2018Heidi Kuuttinen rökittää maajoukkuenaiset juoksussa
  12. 17.06.2018Paimion Rasti nousi ongelmien jälkeen kolmanneksi - Laukkarisen lamppu hyytyi K-pisteelle
  13. 27.06.2018Iivo Niskaselle jälleen Vuokatin Aateli Racen voitto: "Ensi vuonna sitten juostaan koko matka, ei hölkätä"
  14. 25.06.2018Vuokatin Aateli Race on urheilijoille keskikesän kunnon mittari
  15. 25.06.2018Ilmajoen Kisailijat sai lisävahvistuksia vapaan hiihtoon – Kari Varis ei tullut eteläpohjalaisseuraan jäähdyttelemään
  16. 22.06.2018Pajunen ja Närhi vauhdikkaimpia Tahko Traililla
  17. 16.06.2018SK Pohjantähti jälleen epäonninen: "Tosi iso pettymys"
  18. 04.07.2018 Hakola valmiina haastamaan Northugin ja Niskasen – "Katsotaan, kuka on palautunut parhaiten Vuokatin leiriltä"
  19. 26.06.2018Vuokatin Aateli Race 2018: miesten prologin lähtölista
  20. 25.06.2018Hiihtäjä Kari Varis vaihtaa seuraa
  21. 20.06.2018Hakemus tallentui tietojärjestelmään - Ampumahiihtoliitto hakee oikeusteitse muutosta OKM:n avustuspäätökseen
  22. 01.07.2018Alexander Stubb nautti Lahdessa: "Sai matkan aikana heitellä korkeita vitosia"
  23. 04.07.2018Iivo Niskasen tie: Ratkaisevia päätöksiä matkalta olympiavoittajaksi
  24. 29.06.2018Sandra Eriksson paransi roimasti ennätystään 800 metrillä - Suunnistaja Maja Alm lähelle ennätystään 3000 metrillä
  25. 27.06.2018Anna-Kaisa Saari yllättyi uusissa kotimaastoissaan
  26. 08.07.2018Vilma Nissinen ja Anssi Koirikivi nopeimmat Pyhäjärven rullahiihdoissa
  27. 27.06.2018Aateli Racen kakkoseksi tullut Hakola: "Lisää reeniä, ei tässä muu auta"
  28. 08.07.2018Olli Ojanaho jättää MM-kisat väliin
  29. 07.07.2018Saapunki ja Oravamäki kaksoisvoittoon Pontresinan ylämäkikilpailussa
  30. 12.07.2018Kikkan Randallilla rintasyöpä

inov 8 alapanoraama