Juoksukurssi ”Lennokas Askel” Hevoskuurin uusin aluevaltaus

{jcomments on}Hevoskuuri.fi ja Kauri Lindström järjestävät yhteistyössä elokuun alusta alkaen juoksukursseja Tampereella. Juoksukurssi Lennokas Askel keskittyy nimenomaan kunkin kurssilaisen juoksutekniikan hiomiseen ja juoksun taloudellisuuteen ja mielekkyyden löytämiseen.

Hevoskuuri.fi ja Kauri Lindström järjestävät yhteistyössä elokuun alusta alkaen juoksukursseja Tampereella. Juoksukurssi Lennokas Askel keskittyy nimenomaan kunkin kurssilaisen juoksutekniikan hiomiseen ja juoksun taloudellisuuteen ja mielekkyyden löytämiseen.

Juoksukurssi Lennokas Askel poikkeaa muista juoksukouluista keskittymällä nimenomaan juoksutekniikan parantamiseen. Tylsien viikko-ohjelmien sijaan kurssi tarjoaa jokaiselle kurssilaiselle keinoja oman juoksutekniikkansa hiomiseen ja sitä kautta myös juoksun taloudellisuuden parantamiseen. Kurssilla opetetaan mm. juoksua tukevia erilaisia lihaskunto- ja koordinaatioliikkeitä. Parantuneen juoksutekniikan ja lennokkaamman askeleen avulla kurssilaisilla on mahdollisuus saada aivan uusia ulottuvuuksia ja mielekkyyttä juoksuharrastukseensa. Kurssi sopii hyvin sekä aloitteleville juoksijoille että kokeneimmille maratoneja kolunneille konkareillekin.

– Haluamme tällä kurssilla tarjota eväitä kaikentasoisille juoksunharrastajille oman juoksuaskeleensa hiomiseen. Lennokkaamman askeleen ja paremman lihaskunnon avulla juoksusta löytyy aivan uusia ulottuvuuksia. Haluamme tarjota jokaiselle kurssilaiselle paremmat mahdollisuudet oman juoksijan flow-tilan löytämiselle, kurssien vetäjät Kauri Lindström ja Essi Järvinen kertovat.

Myös Hevoskuuri.fi lähtee mielellään mukaan tällaiseen projektiin.

– Uusia toimintamuotoja miettiessämme tämä juoksukurssin järjestäminen oli luonnollinen seuraava askel otettavaksi. Haluamme toimia kaikilla rintamilla Suomen kestävyysurheilun eduksi. Tämän kurssin avulla toivomme saavamme myös aivan uusia harrastajia juoksun pariin. Juoksuhan on mitä luonnollisin liikuntamuoto ja sopii kaiken ikäisille ja tasoisille ihmisille. Kaiken lisäksi se on mitä parhainta kestävyysurheilua, Tero Viljanen Hevoskuurista sanoo.

Talvelle on Hevoskuurilla ja Kauri Lindströmillä on suunnitteilla hiihdon tekniikkaopetuskursseja, joista tulemme tiedottamaan myöhemmin.

Juoksukurssi Lennokkaan Askeleen kotisivut:

Huom! Viidelle ensimmäiselle ilmoittautujalle ilmainen osallistuminen Pirkkalan yöhölkkään ke 3.8.

Kuukauden luetuimmat

  1. 11.01.2018Video: Nokialaislupaus vaatii Olympiakomitealta 150 000 euron apurahoja!
  2. 15.01.2018Nuorten MM-kilpailut hiihdetään Sveitsissä - tässä Suomen joukkue
  3. 07.01.2018Johanna Matintalo kukisti Charlotte Kallan loppukirissä ja voitti Skandinavia Cupin yhteislähtökilpailun!
  4. 22.12.2017Mikä Sundbytä vaivaa? Ulkoilmaharjoittelu kielletty
  5. 16.01.2018Lehdet: Jauhojärvi palaa kilpaladuille lauantaina
  6. 27.12.2017Varis voitti Pärnävaaralla, Rissanen Puijolla ja Nousiainen Valkealassa – Tapaninpäivän hiihtokilpailujen tuloksia
  7. 07.01.2018Säpinää KristaCupin avauksessa – Nousiaisen ja Alusniemi voittoihin aikuisissa
  8. 15.01.2018Suomen maastohiihtäjät Planican maailmancupiin valittu
  9. 06.01.2018Norjalaiset hallitsivat jälleen Skandinavia Cupissa - Pentsinen kymppisakkiin, Heikkisen vauhti kateissa
  10. 01.01.2018"Hakola on mieshiihdon pelastus"
  11. 29.12.2017Iivo Niskanen: ”Jos tänään olisi hiihdetty kilpaa, ei olisi tarvinnut ohittaa”
  12. 01.01.2018Päävalmentaja Jylhä: Kyllösen pitää uskaltaa olla tekemättä yhtään mitään
  13. 27.12.2017Maajoukkuesuunnistaja Miika Kirmula vaihtaa Kalevan Rastiin: ”Ei tarvitse jossitella veteraanisarjoissa”
  14. 04.01.2018"Mieshiihtäjiltä puuttui keskinäinen kunnioitus"
  15. 23.12.2017Norjan alkukauden komeetta jättää Tour de Skin väliin – harjoittelee olympialaisia varten
  16. 26.12.2017Anne Kyllönen mukana Tour de Skillä, Iivo Niskasen sairastelut takanapäin
  17. 11.01.2018Sprinttihiihdon mitalit uusjakoon Norjassa – pronssimies hylättiin kukitusseremonian jälkeen
  18. 08.01.2018Matti Heikkinen avautui hiihtovireestään: Kankeutta joulun jäljiltä, aiheutti sekaannusta
  19. 21.12.2017Petter Northug jäi Tour de Skin varamieheksi ja pettyi
  20. 12.01.2018Ristomatti Hakola otti opikseen kesän tyhmyyksistä
  21. 03.01.2018Naisten karsinnan tuloksia ei lasketa mukaan Tour de Skin kokonaistilanteeseen
  22. 28.12.2017Tour de Ski on täynnä hiihtoässiä olympialaisista huolimatta – tässä eri maiden joukkueita vuodenvaihteen kiertueelle
  23. 13.01.2018"Kun alkaa tuntua pahalle, hiihdetään entistä kovempaa"
  24. 01.01.2018Kerttu Niskanen haki voimaharjoittelun tehokuurista ruutia hiihtoonsa
  25. 11.01.2018Björgenille uran 22. Norjan mestaruus sprintissä – Kläbo täysin tyrmäävä miesten kilpailussa
  26. 15.01.2018Suomen maastohiihtojoukkue Vuokatin nuorten PM-kisoihin
  27. 05.01.2018KristaCup alkaa sunnuntaina - mukana hurja osanottajalista
  28. 05.01.2018Matintalo viides Skandinavia Cupin sprintissä – Charlotte Kalla jätettiin kolmanneksi
  29. 31.12.2017Northug ei ole toteuttamassa liiton antamaa suunnitelmaa olympialaisiin ”Petter voitti Skandinavia Cupin kokonaiskilpailun 19-vuotiaana”
  30. 07.01.2018Johanna Matintalo luuli Kallan olevan ylivertainen - "Ei olisi voinut paljon paremmin mennä"

inov 8 alapanoraama