Juoksukurssi ”Lennokas Askel” Hevoskuurin uusin aluevaltaus

{jcomments on}Hevoskuuri.fi ja Kauri Lindström järjestävät yhteistyössä elokuun alusta alkaen juoksukursseja Tampereella. Juoksukurssi Lennokas Askel keskittyy nimenomaan kunkin kurssilaisen juoksutekniikan hiomiseen ja juoksun taloudellisuuteen ja mielekkyyden löytämiseen.

Hevoskuuri.fi ja Kauri Lindström järjestävät yhteistyössä elokuun alusta alkaen juoksukursseja Tampereella. Juoksukurssi Lennokas Askel keskittyy nimenomaan kunkin kurssilaisen juoksutekniikan hiomiseen ja juoksun taloudellisuuteen ja mielekkyyden löytämiseen.

Juoksukurssi Lennokas Askel poikkeaa muista juoksukouluista keskittymällä nimenomaan juoksutekniikan parantamiseen. Tylsien viikko-ohjelmien sijaan kurssi tarjoaa jokaiselle kurssilaiselle keinoja oman juoksutekniikkansa hiomiseen ja sitä kautta myös juoksun taloudellisuuden parantamiseen. Kurssilla opetetaan mm. juoksua tukevia erilaisia lihaskunto- ja koordinaatioliikkeitä. Parantuneen juoksutekniikan ja lennokkaamman askeleen avulla kurssilaisilla on mahdollisuus saada aivan uusia ulottuvuuksia ja mielekkyyttä juoksuharrastukseensa. Kurssi sopii hyvin sekä aloitteleville juoksijoille että kokeneimmille maratoneja kolunneille konkareillekin.

– Haluamme tällä kurssilla tarjota eväitä kaikentasoisille juoksunharrastajille oman juoksuaskeleensa hiomiseen. Lennokkaamman askeleen ja paremman lihaskunnon avulla juoksusta löytyy aivan uusia ulottuvuuksia. Haluamme tarjota jokaiselle kurssilaiselle paremmat mahdollisuudet oman juoksijan flow-tilan löytämiselle, kurssien vetäjät Kauri Lindström ja Essi Järvinen kertovat.

Myös Hevoskuuri.fi lähtee mielellään mukaan tällaiseen projektiin.

– Uusia toimintamuotoja miettiessämme tämä juoksukurssin järjestäminen oli luonnollinen seuraava askel otettavaksi. Haluamme toimia kaikilla rintamilla Suomen kestävyysurheilun eduksi. Tämän kurssin avulla toivomme saavamme myös aivan uusia harrastajia juoksun pariin. Juoksuhan on mitä luonnollisin liikuntamuoto ja sopii kaiken ikäisille ja tasoisille ihmisille. Kaiken lisäksi se on mitä parhainta kestävyysurheilua, Tero Viljanen Hevoskuurista sanoo.

Talvelle on Hevoskuurilla ja Kauri Lindströmillä on suunnitteilla hiihdon tekniikkaopetuskursseja, joista tulemme tiedottamaan myöhemmin.

Juoksukurssi Lennokkaan Askeleen kotisivut:

Huom! Viidelle ensimmäiselle ilmoittautujalle ilmainen osallistuminen Pirkkalan yöhölkkään ke 3.8.

Kuukauden luetuimmat

  1. 06.04.2018Ristomatti Hakolalle sotilaiden MM-pronssia
  2. 15.04.2018Ylläs-Levin hiihtänyt Jari Isometsä: "Ihan ok viisikymppiseksi"
  3. 31.03.2018Ylläs-Levi on kuntohiihtäjän paratiisi – 55 km matka kutsuu
  4. 28.03.2018SWIX TEAM FINLAND -haku on käynnistynyt!
  5. 13.04.2018Ylläs-Levi osanottajaennätykseen, mukana monta suomalaista kovaa nimeä – tässä lähtölista
  6. 09.04.2018Lapponia-hiihto käynnistyi Juho Mikkosen ja Kerttu Niskasen komennossa
  7. 14.04.2018Luusualla ja Hakolalla kova päivä Ylläs-Levissä
  8. 14.04.2018Ylläs-Levin viidenneksi sijoittunut Niskanen: "Ei ollut tänään mitään mahdollisuuksia"
  9. 06.04.2018Hakola ja Kittilä vaikeuksissa ampumapaikalla
  10. 14.04.2018Ylläs-Levin hiihtänyt Kyllönen: "Tuskaista nautintoa"
  11. 30.03.2018Anne Kyllönen ja Lauri Lepistö nopeimmat Alatornion FIS-hiihdoissa
  12. 11.04.2018Mikkonen voitti Variksen kirissä Lapponian toisena päivänä – Piippo naisten ykkönen
  13. 09.04.2018Hiihdon 24 tunnin maailmanennätys yritetään rikkoa Levillä torstaina
  14. 13.04.2018Hans Mäenpää vuorokauden ja reilun 472 hiihtokilometrin jälkeen: ”Paras hetki on nyt”
  15. 12.04.2018Kirjeenvaihtajat Leviltä: 24 h ME-yrityksessä kastelukannut käytössä, Virtanen keskeytti
  16. 09.04.2018Ristomatti Hakola ja Iivo Niskanen hiihtävät Ylläs-Levin Team Mäenpäässä
  17. 27.03.2018Andreas Nygaard voitti maailman pisimmän hiihtomaratonin, Oravamäki naisten kolmas – katso suomalaistulokset
  18. 12.04.2018Kirjeenvaihtajat Leviltä: 24 h ME-yrityksen letka hajonnut, latu kostunut
  19. 25.03.2018Huikea jännitysnäytelmä! Kaisa Mäkäräinen voitti ampumahiihdon maailmancupin!
  20. 13.04.2018Hans Mäenpää ja Anni Angeria rikkoivat 24 tunnin hiihdon ME:t
  21. 20.04.2018Maastohiihtomaajoukkueen valmennusryhmät nimetty kaudelle 2018-2019 – ”Pyrkimyksenä hallittu sukupolvenvaihdos”
  22. 28.03.2018Mäkäräinen ja muut maajoukkueampumahiihtäjät kilpailevat pääsiäisen SM-kisoissa Kontiolahdella - sunnuntain pikamatkoille yli 300 ilmoittautunutta
  23. 13.04.2018Mikkonen voitti kaiken Lapponia-hiihdossa, Niskasen avauspäivän etumatka toi naisten voiton
  24. 03.04.2018Iivo Niskanen kertoo ajatuksiaan pitkän matkan hiihdosta: tankkauksen sijaan fokus suorituksenaikaiseen energiansaantiin
  25. 08.04.2018Korpela pääsi lähimmäs olympiavoittajaa 50 km SM-hiihdossa, Luusualle pronssia
  26. 24.03.2018Jylhä kolmas ja Suhonen yhdeksäs Kiinan sprintissä – Kläbo jätettiin kymmenen parhaan ulkopuolelle
  27. 31.03.2018Kontiolahden Urheilijat hallitsi ampumahiihdon SM-viestejä – Mäkäräinen piti Laukkasen takanaan ankkuriosuudella
  28. 17.04.2018Reijo Jylhä kertoi Oloksella, mihin tilaan maastohiihtomaajoukkue hänen jäljiltään jää - ”Minä olen oman maksimiaskeleeni tehnyt”
  29. 15.04.2018Luusua haluaa haudata puheet pitkien matkojen kulttuurin puutteesta Suomessa
  30. 05.04.2018Petter Northug piristyi Norjan mestaruushiihtojen avauspäivänä – sisarjoukkueet valttia naisten parisprintissä

inov 8 alapanoraama