Kuukauden kirja: Våga välja eget spår

Våga välja eget spår on Johan ja Anna Olssonin, sekä henkisen valmentajan Stig Wiklundin välistä keskustelua. Kuva: kestävyysurheilu.fi

Våga välja eget spår on Johan ja Anna Olssonin, sekä henkisen valmentajan Stig Wiklundin välistä keskustelua. Kuva: kestävyysurheilu.fi

Ruotsin hiihdon arvokisamenestyjä numero yksi on viime vuosina ollut Johan Olsson. Henkinen valmennus on ollut tärkeä osa hänen kehitystään. Vuonna 2013 Olsson ja hänen vaimonsa Anna Olsson, joka voitti parisprintin olympiakultaa Torinossa 2006 nimellä Anna Dahlgren, julkaisivat kirjan Våga välja eget spår henkisen valmennuksen prosessistaan.

Kirjan kolmas päähenkilö on mentaalinen valmentaja Stig Wiklund. Kirjoittamisesta on puolestaan huolehtinut Sara Olsson.

Våga välja eget spår ei ole henkisen valmennuksen opaskirja. Kertaakaan ei neuvota tee näin tai harjoittele tätä ajatusmallia. Kirja ei myöskään ole yhtenäinen tarina Johanin ja Annan matkasta. Kirja koostuu katkelmista, joiden pituus vaihtelee muutamasta rivistä pariin sivuun. Katkelmat ovat mietteitä, pätkiä blogista, muistoja, analyysejä, keskusteluja ja tunnelmapaloja. Niiden kautta tavoitetaan tilanne ennen ja nyt, vaikka järjestys ei olekaan kronologinen. Kirja etenee pikemminkin teemoittain, vaikkakaan abstraktit väliotsikot eivät aina paljasta luvun sisällöstä juuri mitään.

Suoria neuvoja ei anneta, mutta ajateltavaa ja malleja sitäkin enemmän. Kirjaa tekeekin mieli lukea lyhyissä pätkissä, muutama lyhyt luku kerrallaan. Käytännön vinkkjeä voi tietenkin poimia tekstistä. Esimerkiksi ennen 2013 Val di Fiemmessä voittamaansa 50 kilometrin MM-kultaa Johan Olsson kantoi vuoden mukana kolmea paperilappua, joissa luki "Minä olen vahva", "Minä olen kestävä" ja "Olen hyvä loppukirissä".

Våga välja eget spår muistuttaa siitä, miten aivan erilaiset persoonat voivat nousta huipulle, mutta joitakin perusasioita tarvitsevat kaikki, esimerkiksi itseluottamusta, rohkeutta ja taitoa keskittyä tekemiseen, ei tulokseen. Huiput ovat kamppailleet aivan samanlaisten ongelmien kanssa kuin lukuisat urheilijat joka päivä. Mutta he ovat ratkaisseet ne ja löytäneet oman tapansa tehdä asiat itselle sopivalla tavalla.

Kirjassa keskustellaan ilosta, tässä ja nyt elämisestä, itsensä tuntemisesta, pettymyksistä, vammoista kuntoutumisesta, lapsuuden merkityksestä, perheestä, lapsestaan ja musiikistakin. Samalla piirtyy kuva Olssonien perheen arjesta ja Annan ja Johanin erilaisista persoonista. Harvoin pääsee näin lähelle huippu-urheilijan arkea ja persoonaa kuin tässä kirjassa.

Våga välja eget spår on graafinen, hillityn kaunis teos. Anna Olsson on suunnitellut ulkoasun. Hänestä tuli hiihtouran jälkeen yksityisyrittäjänä toimiva graafinen suunnittelija.

Våga välja eget spår

Våga välja eget spår ilmestyi samana vuonna kuin Johan Olsson voitti maailmanmestaruuden ja se valittiin Ruotsissa vuoden urheilukirjaksi. Kirjaa voi tilata ainakin Adlibriksesta ja Anna ja Johan Olssonin kotisivulta. Kirjaa ei ole suomennettu.

- Outi Hytönen


Kuukauden luetuimmat

  1. 14.01.2019Suomen maastohiihtäjät Otepään maailmancupiin nimetty
  2. 01.01.2019Suomen alle 20-vuotiaiden joukkue nuorten MM-hiihtoihin valittu
  3. 07.01.2019Maastohiihdon U23-joukkue nuorten MM-kisoihin valittu
  4. 29.12.2018Pyhäjärvellä katsastettiin nuoria Lahden MM-kisoihin - Korva, Ruuskanen, Kaijansinkko ja Liekari lauantain voittajat
  5. 14.01.2019Norjan hiihtoliitto: nuorten maajoukkuehiihtäjää hoidettu lähes kolme vuotta kasvuhormonilla
  6. 05.01.2019Selkeä voitto: Iivo Niskanen kaatoi norjalaiset ja venäläiset Vuokatin 15 kilometrillä!
  7. 05.01.2019Johanna Matintalo neljäs Vuokatin Skandinavia Cupin kympillä – Roponen ja Piippo myös kymppisakkiin
  8. 28.12.2018Heikkisellä selvät syyt Tourille lähtöön
  9. 30.12.2018Pyhäjärvellä katsastettiin nuorten MM-kisoihin vapaan väliaikalähdöissä
  10. 06.01.2019Lari Lehtonen paras suomalainen Skandinavia Cupin 30 km yhteislähdössä
  11. 09.01.2019Iivo Niskanen hiihtää Vantaan Suomen Cupin viestissä
  12. 01.01.2019Tässä Suomen joukkue Skandinavia Cupiin Vuokattiin
  13. 06.01.2019Yhteislähdön ylivauhti kasvatti Piipon kovuutta Vuokatissa
  14. 19.01.2019Matti Heikkinen voitti ylivoimaisesti Hollolassa – palaa viikon päästä maailmancupin laduille
  15. 06.01.2019Eveliina Piippo kolmas Skandinavia Cupin 20 km yhteislähdössä
  16. 17.01.2019Mari Eder joutui leikkaukseen: "Havaittiin yleisterveyteen liittyvä löydös"
  17. 22.12.2018Hiihdon kaksinkertaista MM-kultamitalistia kiusanneille vaivoille selitys – haluaa palata ensi kaudeksi
  18. 04.01.2019Ruotsalaiset ja norjalaiset miehittivät finaalit Vuokatin Skandinavia Cupissa – Mäki, Jylhä ja Korva parhaat suomalaiset
  19. 02.01.2019Pärmäkoski antoi kaikkensa, syke nousi ennätyslukemiin
  20. 01.01.2019Alisa Vainio ylivoimainen voittaja Hakunilan uudenvuodenjuoksun myrskyisissä olosuhteissa
  21. 04.01.2019Vuokatin Skandinavia Cup käynnistyi venäläiskomennossa – Anita Korva ja seitsemän muuta suomalaisnaista erähiihtoihin
  22. 08.01.2019Heidi Weng pelkää, ettei mahdu MM-joukkueeseen – ”Otepää tulee liian aikaisin”
  23. 11.01.2019Seefeldissä täysi lumikaaos - Viikonlopun Ski Classics -osakilpailu lyhennettiin lumivyöryvaaran vuoksi
  24. 02.01.2019Hakola ja Vuorinen vaihtoivat Tour de Ski -ladut junamatkaan
  25. 04.01.2019Joni Mäki tykitti sprinttikarsinnan voittoon Vuokatin Skandinavia Cupissa!
  26. 08.01.2019Ensi viikonlopun maailmancup käydään ilman suomalaishiihtäjiä – ”Dresdenin radalla ei ole katsastusarvoa MM-kisoihin”
  27. 27.12.2018Suomen ampumahiihtojoukkue Oberhofin maailmancupiin ja Puolan IBU-cupiin
  28. 09.01.2019Nuorten MM-hiihdot Lahdessa – tässä maastohiihtojen ohjelma
  29. 15.01.2019Nuorten PM-kisat hiihdetään Otepäässä – Suomen joukkue nimetty
  30. 28.12.2018Eder etsii ennustettavuutta olotilaansa - Hakolan harjoituspäivät kortilla

Premiumsport.fi

ulvang banneri