Kuukauden kirja: Luomuliikunnan vallankumous

Vallankumoukselliset aatteet tuntuvat valtaväestöstä aluksi kummallisilta ja mahdottomilta. Sellaisia piirteitä on myös liikuntafysiologi Arto Pesolan uudessa kirjassa Luomuliikunnan vallankumous...

Lue lisää...

Kuukauden kirja: Aktiivinen kohdevenyttely

Pertti Kukkosen kirja Aktiivinen kohdevenyttely selkiyttää uuden venyttelytavan perusteita ja neuvoo 53 venytysliikettä. Oikeastaan aktiivinen kohdevenyttely ei ole uusi keksintö, sillä sitä on...

Lue lisää...

Premiumsport 550X350 vauhti uf

Kuukauden kirja: Hiihtokilpailu (1917)

Etelän hiihtokelejä odotellessa Kuukauden kirja -sarja tunnelmoi Suomen ensimmäisen hiihtoromaanin parissa. Hiihtokilpailun kirjoitti Juudas Puustinen, oikealta nimeltään Albert Johannes Hämäläinen,...

Lue lisää...

Kuukauden kirja: Flow - elämän virta

"Find your flow in Finland" oli heinäkuisten suunnistuksen MM-kilpailuiden tunnuslause. Löytyikö Suomesta flowta? Varmasti! Koko yleisö lienee leijunut viikon flow-tilassa kannustusten ja...

Lue lisää...

Kuukauden kirja: Aja kovempaa!

Juttusarjassa luetaan kuukausittain kestävyysurheiluaiheisia kirjoja, uusia ja vanhoja. Kesäkuussa jatketaan pyöräilyteemalla, mutta tällä kertaa keskitytään pyöräilijän harjoitteluun.

Lue lisää...


Premiumsport.fi

inov 8 alapanoraama