vaarojen maraton jattiboxi

Urheilijoiden univaikeudut yleisiä

Tietoja
Julkaistu: 27.10.2014 07:51
Helsingin Sanomat kertoi sunnuntaina unilääkäri Henri Tuomilehdon tutkimuksesta, jonka mukaan urheilijat nukkuvat liian vähän ja syövät liikaa unilääkkeitä.

Lue lisää...

  1. Uusi urheilutuote ohjaa kuntoilijoita juoksemaan paremmin
  2. TrainingFocuksesta apua psyykkiseen valmennukseen
  3. 30-20-10: Nopeutta ja terveyttä intervalleista
  4. Kylmäkäsittely parantaa suorituskykyä
  5. Yksinkertaisesti tehokasta – kahvakuulaliikkeitä juoksijalle


Premiumsport.fi

  1. Bagheera Fjällmaraton Sälen oli melkein sietämätön cocktail
  2. Uimataidot iskuun – poimi vinkit!
  3. Tuoreen teräsmiehen tärpit triathlonin täysmatkalle
  4. Kehäkettu ja keltanokka Tunturisuunnistuksessa
  5. Testissä NUTS Ylläs Pallas 55 km ja vinkit ensikertalaisille

JÄMI147

  1. Jukka Vastaranta ja Sini Alusniemi Jämi84 -maastopyöräilyn vahvimmat
  2. Premiumsport.fistä paikan päällä
  3. Hyödynnä kylpylän palvelut!
  4. Jämi84: Vielä ehtii mukaan!
  5. 8 päivää starttiin: Perttu Pärssisen neuvoilla varusteet ajoissa kuntoon

inov 8 alapanoraama