KU Swix Pro 550x90px

Karpan treenivinkit joulukuulle

varisolos281111 introKari Varis jatkaa treenivinkkien antamista kuntohiihtäjille Hevoskuurin yhteistyökumppanin Jämi147:n sivuillla.


varisolos281111Kari Varis Oloksella. Kuva: Hevoskuuri.fiKari Varis jatkaa treenivinkkien antamista kuntohiihtäjille Hevoskuurin yhteistyökumppanin Jämi147:n sivuillla.

- Sääennusteiden mukaan talvea saadaan vielä odottaa, joten olen ottanut sen huomioon joulukuun harjoitusohjelmissa. Kaksi ensimmäistä viikkoa on sulanmaanharjoittelua, joten perusharjoittelu jatkuu ainakin joulukuun puoliväliin asti. Kova usko on, että viikosta 50 eteenpäin päästään jo hiihtämään luonnon lumella ja tuosta viikosta eteenpäin alkaa varsinainen lajiharjoittelu, kirjoittaa Varis.

>>Lue juttu kokonaan.

Jämi42 - Skin maksuporras vaihtuu kuun taitteessa.

Huomaa myös, että Jämillä on tarjolla Jämi42-hiihtoleiri tammikuun puolessa välissä.

 

 

 

 

MM-hiihdot

langrenn.com Sweden United-States-of-America Germany France italy


Suositeltavaa luettavaa

Kilpailukalenterit