Niskanen: Loma loppui ja harjoituskausi alkoi

Loma oli ja meni. Kisakauden jälkeen huilasin reilut kaksi viikkoa.

Loma oli ja meni. Kisakauden jälkeen huilasin reilut kaksi viikkoa. Nautin kovasti keväthangilla hiihtämisestä ja niinpä suksia tuli ulkoilutettua ihan huhtikuun lopulle saakka. Toukokuun kaksi ensimmäistä viikkoa vietin loman merkeissä etelän lämmössä. Aika meni hurjan nopeasti ja pääasiassa vain löhötessä. Kepablogi250612 2Toki kivaa tekemistä lomallakin löytyi (sen löhöilyn lisäksi): auringonottoa, uintia, snorklaamista, shoppailua, hyvää ruokaa jne. Ajattelin, että kaksi viikkoa onnistuu ilman hiihtojuttuja ja melkein onnistuikin, kunnes loppulomasta yhtenä päivänä hotellin altaalla kaksi ruotsalaista pikkutyttöä leikki Charlotte Kallaa ja Ida Ingemarsdotteria:) He muistuttivat, että pian loma loppuu ja työt kotona odottavat.

Kepablogi250612Nyt harjoituskausi on hyvässä vauhdissa ja takana on jo yksi maajoukkueleiri Vuokatissa. Tänään jatketaan samalla porukalla ja samassa paikassa. Viikon mittainen leiri alkaa tuttuun tapaan Aateli race-kilpailuilla. Itseltä juoksuosuus jää todennäköisesti väliin alkukesän juoksulenkeistä kipeytyneen polven takia. Kesäkisojen lisäksi ohjelmassa on muun muassa peruslenkkejä juosten ja rullahiihtäen, yksi voimaharjoitus sekä yksi kovempi harjoitus sauvarinteessä.

Pientä polven rasitusvammaa lukuun ottamatta harjoituskausi on alkanut mukavasti. Intoa on ja ensi kauden arvokisoja kohti tehdään kovasti töitä:) Heinäkuussa ei ole maajoukkueleiriä, vaan seuraavan kerran maajoukkueporukan kanssa kokoonnutaan elokuun puolella Sveitsin Pontresinassa. Sitä ennen ohjelmassa on oma leiri ja kuulumisia viimeistään silloin!

Aurinkoista ja vauhdikasta kesää!

- Kepa


Kuuntele uusin podcast!

Suositeltavaa luettavaa

Kilpailukalenterit

Kaupalliset yhteistyöt

Kuukauden luetuimmat

  1. 14.09.2021Yllätyspäätös – Ari Luusua lopettaa uransa
  2. 28.08.2021Niskanen sairaalaan Italiassa
  3. 18.09.2021Suhonen ja Lylynperä rullahiihtivät sprintin Suomen mestareiksi
  4. 10.09.2021Moninkertainen arvokisamitalisti mukana Lake Saimaa Roller Ski Marathonilla
  5. 11.09.2021Virtasen 24 h kaatui hankalaan rataan ja gps:n sekoiluun
  6. 23.09.2021Team Kaskipuu mukaan Visma Ski Classics -sarjaan
  7. 23.09.2021Johaug omaa luokkaansa Tryvann Opp -rullahiihdossa
  8. 19.09.2021Niskanen rullahiihti Suomen mestariksi
  9. 12.09.2021Maxim Vylegzanin ja Olga Tsareva voittivat Lake Saimaa Roller-ski Marathonin
  10. 19.09.2021Pärmäkoski naisten mestariksi Vuokatissa
  11. 19.09.2021Northug viides Klarälvsloppetissa – katso koostevideo kilpailusta
  12. 23.09.2021Katso suorana Kestävyysurhelu.fissä: Johaug ja Björgen kohtaavat torstaina
  13. 07.09.2021Korpela viides Norjassa – Northug pysyi mukana 35 kilometriä
  14. 18.09.2021Suhonen: "Täydellinen onnistuminen"
  15. 15.09.2021Rullahiihdon SM-mitalit jaetaan viikonloppuna Vuokatissa
  16. 16.09.2021Entinen huoltopäällikkö Norrgård Uudenkaarlepyyn kaupunginjohtajaksi
  17. 19.09.2021Kestääkö Northug 90 kilometriä – katso live-lähetys Klarälvsloppetista
  18. 15.09.2021Katso videokooste Saimaa Roller Ski Marathonista
  19. 02.09.2021Hakola takamatkalta syksyyn, mutta kirvestä ei ole heitetty kaivoon
  20. 08.09.2021Christer Majbäck on huolissaan oikeudenmukaisuudesta fluorikiellossa
  21. 28.08.2021Onko rullahiihto tuottavaa, viekö runsas rullahihto nopeuden ja elastisuuden?
  22. 20.09.2021Bolshunovilla terveysmurheita – leikkaus ja antibioottikuuri
  23. 31.08.2021Maajoukkueella onnistunut korkeanpaikanleiri – yhteistreeni venäläisten kanssa saanee jatkoa
  24. 17.09.2021Petter Northug kilpailee jälleen viikonloppuna – lähetys Kestävyysurheilu.fissä
  25. 20.09.2021Suksifarssi rullahiihdon MM-kisoissa – katso koostevideo eilisestä kilpailusta
  26. 19.09.2021Pärmäkoski: "Uskon, että hyvä kausi on tulossa"
  27. 17.09.2021Sömskar ja Tanel löivät Venäjän maajoukkuehiihtäjät rullahiihdon MM-kisojen avauksessa
  28. 10.09.2021Svahnin olkapää leikattu - vamma osoittautui pelättyä pahemmaksi
  29. 30.08.2021Suunnitteleeko Petter Northug totisempaa paluuta?
  30. 10.09.2021Virtanen starttaa tänä iltana 24 tunnin rullahiihtourakkaan