Kevään Espoo Trail Run –polkujuoksu juostiin omatoimikisana – Jantunen ja Vähänen pitivät kovinta vauhtia 

Sami Vähänen piti kovinta vauhtia Espoo Trail Runissa.

Sami Vähänen piti kovinta vauhtia Espoo Trail Runissa.

Espoon keskuspuiston poluilla juostava vuoden ensimmäinen Espoo Trail Run (ETR) piti alun perin juosta huhtikuussa, mutta koronan aiheuttaman tapahtumakiellon vuoksi järjestäjät muuttivat kisan ketterästi omatoimisesti juostavaksi kilpailuksi.

Kilpailu oli avoin 5.5.2020 alkaen aina toukokuun loppuun saakka. Lisäksi reitti oli merkattu koko kilpailun avoimena olon ajan. Osallistujille omatoimikisa oli maksuton. Reitit olivat pituudeltaan 7 km ja nuorimmille suunnattu 3 km. Omatoimikisaan suorituksia kirjattiin kaiken kaikkiaan 55.

Ajanotto omalla GPS-urheilukellolla

Kilpailutuloksen osallistujat saivat juosta milloin vain ja omaa tulosta sai käydä myös parantelemassa rajoittamattasi toukokuun ajan. Näin muutamat polkujuoksijat tekivätkin. Tulosluetteloon pääsemiseksi osallistujan piti ottaa itse aika omalla GPS-tiedon tallentavalla urheilukellolla. Lisäksi suorituksen jälkeen kilpailijan piti ladata GPS-tallenne ETR-reitiltä Rastivelho-palveluun, joka laski ajan kilpailijalle lähtöpaikan ja maaliintulo ajan erotuksena.

– Mahdollisten oikaisujen eliminoimiseksi ajanottopalveluun oli muodostettu kolmen kilometrin reitille 11 ja seitsemän kilometrin reitille 20 virtuaalista GPS-väliaikapistettä, joiden tarkkaa sijaintia osallistujat eivät tienneet, toteaa kilpailun ajanotosta Rastivelho-palvelun ylläpitäjä Janne Kuusivaara.

Jantuset pitivät kovinta vauhtia naisten sarjoissa

ETR:n kestomenestyjiksi voidaan lukea Jantusten perhe. Maantiejuoksussa menestyksekkäästi juossut Hanna Jantunen piti erittäin kovaa vauhtia 7 km:lla, sillä ajalla 31.02 hän olisi ollut hyvätasoisessa miesten sarjassakin peräti neljäs. Tytär Anni kellotti kolmen kilometrin reittiennätyksen 14.18.

– Omatoimi ETR oli tosi hyvä idea! Tämä oli hyvä tapa tehdä kovempi treeni. Itse saan tavallisesti maantiellä ihan hyvin itsestäni irti, mutta poluilla auttaa, jos joku juoksee teknisemmässä maastossa edellä, totesi Hanna Jantunen omasta juoksustaan.

– Toisella kerralla kävinkin kirittämässä Annia, joka juoksi varsin reippaasti. Saapa nähdä pysyykö äiti enää ensi vuonna edellä, pohdiskeli Hanna tyttärensä kiihtyvää vauhtia. Erittäin hyvän ajan juoksi naisten sarjaan myös Oona Hilkamo, joka juoksi ajan 33.43. Kolmanneksi kiireisintä vauhtia naisten sarjassa piti Paula Havu.

Sami Vähänen tykitti pohja-ajan miesten 7 km reitillä – ”Pikajuoksua metsässä”

Miesten 7 km matkalla Sami Vähänen juoksi jo runsas viikko ennen kilpailuajan päättymistä huippuajan 7 km reitille 28.11. Juuri ennen kilpailuajan päättymistä Esa Holappa ahdisteli vielä Vähäsen pohja-aikaa, mutta jäi voittoajasta vain 15 sekuntia. Kolmanneksi juoksi sekunnin alle puolen tunnin ajalla Toni Pikkarainen.

– ETR 7 km oli sopiva toukokuun välipala, koska suunniteltuja polkukilpailuja ei järjestetty. Kävin pari viikkoa aiemmin perehtymässä reittiin pitkän lenkin merkeissä, jolloin opettelin risteykset neljän kierroksen aikana, totesi voittoon johtaneesta juoksustaan.

– Tällainen lyhyen matkan omatoimikisa toimii hyvin kovana treeninä, ikään kuin lyhyenä testijuoksuna, jossa voi hyökätä alusta loppuun. Juoksin reitin päivän toisena treeninä ja fyysinen vire oli hieman nuutunut ja henkisesti olin poissaoleva ja siksi muista kilpailijoista olisi apua tsemppauksessa, lisäsi Vähänen

Tekninen ETR-reitti on Vähäselle pitkiä polkujuoksukisoja selvästi lyhyempi kisamatka.

– Tämän vuoksi juoksu muistuttikin pikajuoksua metsässä juuria, kiviä ja märkiä paikkoja väistellen ja jatkuvasti juoksurytmiä vaihdellen. Alussa olin epäröivä jaksamisen suhteen, mutta päästessäni juurakko-osuudelle, tsemppi nousi hyvälle tasolle ja fokus löytyi. Juoksu vaati alituista keskittymistä, jotta pysyisi ehjänä reitillä, itseään ”polkujuoksuveteraaniksi” tituleeraava Vähänen totesi.

Ihan kommelluksitta ei Vähäsen juoksu sujunut.

– Matkan varrella päädyin miltei halaamaan erästä kävelylenkillä ollutta vanhempaa rouvaa, kun ajatuksemme toistemme väistämisestä eivät osuneet yksiin, lisäsi Vähänen.

Helatorstai keräsi osallistujia – ETR-cup alkaa elokuussa

Merkittyä ETR-reittiä kiersi moni myös ilman ajanottoa. Näin tekivät muun muassa kuntoilumielessä 7 km reitin helatorstaina kiertäneet Tarja ja Carl-Magnus Cedercreutz. –Juoksemme ja kävelemme vähintään kolme kertaa viikossa. Olimme suunnitelleet ETR:n kiertämistä jo pitkään.

Välillä minäkin saan määrätä, missä lenkkeilemme, joten tulimme tänne, kertoo Carl-Magnus nauraen. Sanni Kariniemi ja Tanja Manninen olivat myös ilman ajanottoa ETR-reitillä koirien kanssa.

– Koirien kanssa matka sujui vaihtelevasti, totesi Sanni, joka tekee jopa yli 20 km lenkkejä koirien kanssa.

– ETR on kiva lenkki – ei järjettömiä korkeusvaihteluita, lisäsi 40-60 km viikossa treenaava Tanja.

ETR:n cup-kilpailu koostuu tänä vuonna kahdesta osakilpailusta, sillä toukokuun omatoimikilpailun tuloksia ei lasketa ETR:n cup-pisteisiin. Sen sijaan omatoimikilpailun sarjojen parhaille jaetaan palkinnot seuraavan 13.8.2020 juostavan ETR-osakilpailun yhteydessä. Kilpailun järjestelyistä vastaa Espoon Akilleksen suunnistajat.

-Tero Uusitalo


Kuuntele uusin Livigno2Levi Podcast

Suositeltavaa luettavaa

Kilpailukalenterit

Kaupalliset yhteistyöt

Kuukauden luetuimmat

  1. 17.01.2021Viikonloppuna hiihdettiin kolme kisaa kotimassa – tässä tuloskatsaus
  2. 21.12.2020Tour de Skin ohjelma 2021
  3. 13.01.2021Lukijan mielipide: Avoin kirje Aluehallintovirastoille, Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselle sekä kuntapäättäjille kilpailujen järjestämisestä
  4. 02.01.2021Kyllönen ja Hyvärinen voittoihin Kuopiossa
  5. 09.01.2021Björgenin anomus hylättiin - ei saa hiihtää Marcialongassa
  6. 27.12.2020Jari Isometsä: Tuottavuus ennen tuntimääriä, rytmitykseen huomiota
  7. 12.01.2021Salomon ja Atomic lanseeraavat uuden liikuteltavan maastohiihtositeen
  8. 21.12.2020Tässä Suomen joukkue Tour de Skille!
  9. 18.01.2021Suomen joukkue Salpausselän Kisoihin
  10. 16.01.2021Ari Luusua onnistui parinkymmenen asteen pakkasessa – ”Rajua leikkiä, vaikka vauhtia ei pidetty”
  11. 11.01.2021Vantaan Suomen Cupiin luvassa lunta taivaan täydeltä – Katso lähtölistat
  12. 17.01.2021Emil Iversen kiri Norjan mestariksi yhdistelmähiihdossa – Heikki Korpela sijalle 44
  13. 08.01.2021Kläbo voittoon Norjassa ja muita hiihtouutisia lyhyesti
  14. 21.12.2020Northugille linnatuomio
  15. 13.01.2021Martti Jylhä mukana kisaladuilla – tässä hiihdon Suomen Cupin viestijoukkueita
  16. 15.01.2021Seitsemän suomalaista mukana La Diagonelassa – raju lumentulo rajoittanut liikkumista Alpeilla
  17. 21.12.2020Ruotsi julkisti joukkueensa Tour de Skille
  18. 16.01.2021Ari Luusua hiihti kymmenenneksi Visma Ski Classics -kauden avauksessa
  19. 09.01.2021Näin Tour de Skillä jaetaan palkintorahoja
  20. 29.12.2020Kuopiossa hiihdetään kilpaa viikonloppuna – maajoukkuehiihtäjiä mukana
  21. 07.01.2021Suomen joukkuessa kaksi positiivista koronatestitulosta – myös Ruotsin Linn Svahnilla positiivinen testitulos
  22. 09.01.2021Parttimaa ja Virolainen voittoihin Hollolassa
  23. 09.01.2021Johaug ja Röthe voittoihin Norjassa
  24. 04.01.2021Ylläs-Levi – Suomen Lapin taikaa keväthangilla
  25. 26.12.2020Harjoitusohjeita hiihtäjille 75 vuoden takaa
  26. 07.01.2021Väärä hälytys: Tour de Skin suomalaishiihtäjät terveitä
  27. 06.01.2021Pärmäkoski ennakoi loppukiritaistelua Tour de Skin takaa-ajoon
  28. 02.01.2021Kerttu Niskanen keskeytti Tour de Skillä
  29. 03.01.2021Kyllönen löytämässä terävyyttä, Hyvärinen sai positiivisia merkkejä
  30. 10.01.2021Kläbo ja Johaug voittoihin Norgescupin päätöspäivänä