Epäonnistumisen käsittelyyn pikanollaus ja perustavanlaatuisia kysymyksiä

Pekka Hämäläinen pohtii voittoihin ja tappioihin suhtautumista. Kuva: pekkahamalainen.com

Pekka Hämäläinen pohtii voittoihin ja tappioihin suhtautumista. Kuva: pekkahamalainen.com

Kilpailun alkaessa kaikki ovat samalla viivalla ja tulokset tehdään puhtaalta pöydältä. Periaatteessa.

Jokaisella on nimittäin alla voittoja tai tappioita edellisistä kilpailuista. Uudessa otatuksessa mitataan sitäkin, miten edellisten kokemusten nollaus ja hyödyntäminen ovat mielessä onnistuneet. Onko tullut itseluottamusta vai epäonnistumisen pelkoa, pelottaako loppukiri tai suunnistusradan ykkösrasti.

Mentaalivalmennuksen instituutin perustaja Pekka Hämäläinen pohtii, miten käsitellä voittoja ja tappioita rakentavasti.

Kestavyysurheiluplus

Tämä artikkeli on vain tilaajille.

Tilaa Kestävyysurheilu+ ja kaikki sisällöt ovat käytössäsi!

Tilaa Kestävyysurheilu+

Jos olet jo tilaaja, kirjaudu alla.

Kirjaudu sisään lukeaksesi artikkelin.

ulvang banneri