Näin ratkaisevaa paino on ammattilaispyöräilyssä

Uransa jo lopettanut Jens Voigt mäessä. Kuva: Trek

Uransa jo lopettanut Jens Voigt mäessä. Kuva: Trek

Miksi jotkut pystyvät ajamaan mäessä niin kovaa? Johtuuko se harjoittelusta vai onko se eniten geeneistä kiinni? Siihen voisi antaa kattavan vastauksen tai sitten keskittyä muutamaan tärkeimpään asiaan, joihin moni ajaja pystyy vaikuttamaan itse. Harjoitukset ovat tietysti erittäin tärkeitä, perinnölliset geenitkin ovat, mutta jos haluaa ajaa mahdollisimman hyvin mäkeä, joutuu katsomaan kaikkia pieniä yksityiskohtia.

Kestavyysurheiluplus

Tämä artikkeli on vain tilaajille.

Tilaa Kestävyysurheilu+ ja kaikki sisällöt ovat käytössäsi!

Tilaa Kestävyysurheilu+

Jos olet jo tilaaja, kirjaudu alla.

Kirjaudu sisään lukeaksesi artikkelin.


ulvang banneri