Ketonit kestävyysurheilussa – onko ”kolmas polttoaine” maineensa arvoinen?

Ketonit ovat puhuttaneet erityisesti pyöräilyssä. Kuvituskuva: Kuva: Giro d'Italia

Ketonit ovat puhuttaneet erityisesti pyöräilyssä. Kuvituskuva: Kuva: Giro d'Italia

Teksti: Ida Heikura
Ammattipyöräilyn maailmasta on viimeisen parin vuoden ajan kantautunut huhuja ketonijuomien käytöstä etenkin suurten ympäriajojen aikana. Uuden ”ihmejuoman” hyötyjä hehkutetaan, mutta kuinka paljon aiheesta on varsinaista tutkimusnäyttöä? Mitä ketonit ovat, miten ne toimivat, ja ennen kaikkea – ovatko paljon puhutut ketonijuomat maineensa arvoisia? 

Kestavyysurheiluplus

Tämä artikkeli on vain tilaajille.

Tilaa Kestävyysurheilu+ ja kaikki sisällöt ovat käytössäsi!

Tilaa Kestävyysurheilu+

Jos olet jo tilaaja, kirjaudu alla.

Kirjaudu sisään lukeaksesi artikkelin.


ulvang banneri