Milloin hiihtäjän painoon on syytä puuttua?

Milloin hiihtäjän painoon on syytä puuttua? Kuvistuskuva. Kuva: Aapo Laiho

Milloin hiihtäjän painoon on syytä puuttua? Kuvistuskuva. Kuva: Aapo Laiho

Nykyhiihdossa pärjäävät monenlaiset urheilijatyypit, minkä lisäksi paino on yksilöllinen asia urheilijallekin. Onko superkulku ladulla parista kilosta kiinni? Mihin pitää puuttua ja miksi? Ravitsemustieteen tohtorikoulutettava ja hiihtovalmentaja Maria Heikkilä sekä hiihtovalmentaja Anni Ruostekoski kertoivat omia ajatuksiaan aiheesta.

Kestavyysurheiluplus

Tämä artikkeli on vain tilaajille.

Tilaa Kestävyysurheilu+ ja kaikki sisällöt ovat käytössäsi!

Tilaa Kestävyysurheilu+

Jos olet jo tilaaja, kirjaudu alla.

Kirjaudu sisään lukeaksesi artikkelin.


ulvang banneri