”Ilman pyöräilyä pystyy olemaan hiihtäjä, ilman juoksua ei”

Kulkeeko hiihto paremmin juoksu- vai pyöräilyharjoitettelulla? Kuva: Touho Häkkinen

Kulkeeko hiihto paremmin juoksu- vai pyöräilyharjoitettelulla? Kuva: Touho Häkkinen

Kannattaako hiihtäjän pyöräillä ja juosta, ja jos kannattaa, kuinka paljon ja millaisia lenkkejä talvisen hiihtovauhdin edistämiseksi? Kestävyysurheilu.fi kysyi ajatuksia ja kokemuksia aiheesta hiihtovalmentaja Olli Ohtoselta ja Mikko Virtaselta sekä maajoukkuehiihtäjä Perttu Hyväriseltä.

Kestavyysurheiluplus

Tämä artikkeli on vain tilaajille.

Tilaa Kestävyysurheilu+ ja kaikki sisällöt ovat käytössäsi!

Tilaa Kestävyysurheilu+

Jos olet jo tilaaja, kirjaudu alla.

Kirjaudu sisään lukeaksesi artikkelin.

ulvang banneri