Pusa: "Kestävyysharjoittelun peruselementti on unohdettu"

Pitkän linjan valmentaja Heikki Pusa kertoo ajatuksiaan harjoittelusta. Kuva: Mari Eder

Pitkän linjan valmentaja Heikki Pusa kertoo ajatuksiaan harjoittelusta. Kuva: Mari Eder

Hiihto on lajina muuttunut, mutta onko hyvä ja laadukas nuorten harjoittelu kuitenkaan niin erilaista kuin vaikkapa parikymmentä vuotta sitten? Kestävyysurheilu.fi kysyi ajatuksia aiheesta pitkän linjan hiihtovalmentaja Heikki Pusalta.

Vauhdit ovat kasvaneet ja latuprofiilit "helpottuneet", mutta Pusa korostaa, että kestävyysurheilussa kaiken pohjana on aina riittävä hapenottokyky ja hapen sitoutuminen lihaksiin. 

Kestavyysurheiluplus

Tämä artikkeli on vain tilaajille.

Tilaa Kestävyysurheilu+ ja kaikki sisällöt ovat käytössäsi!

Tilaa Kestävyysurheilu+

Jos olet jo tilaaja, kirjaudu alla.

Kirjaudu sisään lukeaksesi artikkelin.

ulvang banneri