Kilpailuanalyysi pohjaa hiihtäjän kausisuunnitelmaa – painopistealueisiin satsattava kunnolla

Perttu Hyvärinen kertoo näkemyksiään uuden harjoituskauden suunnittelusta. Kuva: NordicFocus

Perttu Hyvärinen kertoo näkemyksiään uuden harjoituskauden suunnittelusta. Kuva: NordicFocus

Mistä lähtee hiihtäjän harjoituskauden suunnitelma ja kuinka tarkka se on? Maajoukkuehiihtäjä Perttu Hyvärinen kertoo Kestävyysurheilu.fi:lle, millä periaatteilla harjoituskausi hänellä pyörii, kuinka paljon hän täyttää harjoituspäiväkirjaa, kuinka pitkälle valmentaja Mikko Virtanen ohjelmaa tarkemmin suunnittelee ja millaisia ajatuksia tulevasta harjoituskaudesta on syntynyt.

Uusi harjoituskausi rakentuu edellistalven maailmancup-kilpailuiden analyysien pohjalta. Hyvärinen miettii valmentajansa Mikko Virtasen kanssa muun muassa sitä, minkälaisissa asioissa kilpailuissa häviää ja missä pysyy muiden mukana. On mietittävä, minkälaisista asioista nämä erot koostuvat. 

Kestavyysurheiluplus

Tämä artikkeli on vain tilaajille.

Tilaa Kestävyysurheilu+ ja kaikki sisällöt ovat käytössäsi!

Tilaa Kestävyysurheilu+

Jos olet jo tilaaja, kirjaudu alla.

Kirjaudu sisään lukeaksesi artikkelin.

ulvang banneri