Mitä vapaan hiihdon kehittämiseksi pitää tehdä?

Joni Mäen vahvaa luisteluhiihtoa. Kuva: NordicFocus

Joni Mäen vahvaa luisteluhiihtoa. Kuva: NordicFocus

Vaikka moni suomalaishiihtäjä on tehnyt kovaa tulosta molemmilla hiihtotavoilla, pidetään vapaata hiihtotapaa yleisesti suomalaisille haastavampana. Mitä tilanteelle harjoituksellisesti tehdä? Kestävyysurheilu.fi kysyi asiasta monella tapaa asiaan perehtyneiltä hiihtovalmentajilta Juho Haloselta ja Olli Ohtoselta.

Juho Halonen on kehittänyt vapaan hiihtoa menestyksekkäästi sprintin vaatimuksiinkin muun muassa Joni Mäen ja Katri Lylynperän kanssa. Lylynperän kanssa yhteistyö alkoi vuosi sitten. Hänellä vapaan hiihdon kehityksen painopiste on ollut sprintissä, ei niinkään lihaskestävyyspuolella. 

Kestavyysurheiluplus

Tämä artikkeli on vain tilaajille.

Tilaa Kestävyysurheilu+ ja kaikki sisällöt ovat käytössäsi!

Tilaa Kestävyysurheilu+

Jos olet jo tilaaja, kirjaudu alla.

Kirjaudu sisään lukeaksesi artikkelin.

ulvang banneri