Jasmi Joensuu kehittyy hiihtäjänä vahvuuksiensa kautta: "Tärkeää, etteivät nopeus- ja voimaominaisuudet kärsi"

Jasmi Joensuu Rovaniemen Suomen Cupissa. Kuva: Touho Häkkinen

Jasmi Joensuu Rovaniemen Suomen Cupissa. Kuva: Touho Häkkinen

Jasmi Joensuu saavutti viime kaudella uransa ensimmäiset maailmancupin pisteet ja ensimmäisen aikuisten SM-mitalinsa. Joensuu, 24, nousi kauden jälkeen maajoukkueeseen, minkä hän ottaa mahdollisuutena oppia ja kehittyä entistäkin paremmaksi hiihtäjäksi.

Jasmi Joensuu palasi viime vuonna Suomeen kesäkuussa opiskeltuaan neljä vuotta Denverin yliopistossa. Vaikka hän harjoitteli toki touko- ja kesäkuussakin, systemaattinen harjoittelu uuteen kauteen käynnistyi varsinaisesti heinäkuussa valmentajiensa Kalmer Trammin ja Maarit Kurjen opein. Vantaan Hiihtoseuran päävalmentajana toimiva Tramm vastaa harjoittelun kokonaisuudesta, Kurki voimaharjoittelusta. Kurki toimii myös Joensuun hierojana ja fysioterapeuttina. 

Kestavyysurheiluplus

Tämä artikkeli on vain tilaajille.

Tilaa Kestävyysurheilu+ ja kaikki sisällöt ovat käytössäsi!

Tilaa Kestävyysurheilu+

Jos olet jo tilaaja, kirjaudu alla.

Kirjaudu sisään lukeaksesi artikkelin.

Kuuntele uusin Latu Podcast

Kuuntele uusin Livigno2Levi Podcast

ulvang banneri