Treenitorstai: Hiihtäjän juoksuharjoittelusta

Vegard Johnsen vauhdissa Syötteen poluilla.

Vegard Johnsen vauhdissa Syötteen poluilla.

Valmentaja Toni Roponen kertoo kahdella videolla näkemyksiään hiihtäjän juoksuharjoittelusta ja antaa pari esimerkkiharjoitusta.

Katso video hiihtäjän juoksuharjoittelusta: 

Kestavyysurheiluplus

Tämä artikkeli on vain tilaajille.

Tilaa Kestävyysurheilu+ ja kaikki sisällöt ovat käytössäsi!

Tilaa Kestävyysurheilu+

Jos olet jo tilaaja, kirjaudu alla.

Kirjaudu sisään lukeaksesi artikkelin.

Kuuntele uusin Latu Podcast

Kuuntele uusin Livigno2Levi Podcast

ulvang banneri

Yritys

Hevoskuuri.fi Oy
040-5495705
Uimalankatu 1
33540 Tampere
Y-tunnus: 2380957-4

Mainostaja, lataa mediakorttimme täältä.