Tavoitteena Finntriathlon – ohjelma viikoille 14-17

Finntriathlon lähestyy. Kuva: Hevoskuuri.fi

Finntriathlon lähestyy. Kuva: Hevoskuuri.fi

Suomalaisen triathlonklassikon Finntriathlonin puolimatka myytiin loppuun jo tammikuussa. Hevoskuuri+ tarjoaa tilaajilleen triathlonin MM-pronssimitalistin Tiina Bomanin suunnitteleman harjoitusohjelman, jolla jokainen Joroisiin matkaava pääsee tavoitteeseensa.

{akeebasubs *}Ohjelmassa on kolme tasoa; aloittelija, kuntoilija (tavoiteaika 5-6h) ja kilpakuntoilija (tavoiteaika alle 5h). Ohjelmia on luvassa neljän viikon välein. Tässä julkaistava toinen osa alkaa ensi viikon alusta.

Harjoittelun iloa ja tavataan Joroisilla!

>>Lataa ohjelma pdf-muodossa täältä.

Huom. Ensimmäinen osa täällä.{/akeebasubs}

{akeebasubs !*}{/akeebasubs}


ulvang banneri