Huippuhiihtäjät käynnistävät rullahiihtoharjoittelunsa maltillisesti

Krista Lähteemäki Vuokatin nousussa. Kuva: Heidi Lehikoinen

Krista Lähteemäki Vuokatin nousussa. Kuva: Heidi Lehikoinen

Missä vaiheessa huippuhiihtäjät aloittavat rullahiihdon ja minkälaisia harjoituksia he tekevät eniten tai mieluiten? Kestävyyrheilu.fi kyseli Kaisa Mäkäräisen, Krista Lähteenmäen, Ville Nousiaisen ja Mona-Liisa Malvalehdon rullahiihtotreeneistä. Niistä voi moni kuntohiihtäjä ja juniorikin poimia ajatuksia omaan harjoitteluunsa.

Kestavyysurheiluplus

Tämä artikkeli on vain tilaajille.

Tilaa Kestävyysurheilu+ ja kaikki sisällöt ovat käytössäsi!

Tilaa Kestävyysurheilu+

Jos olet jo tilaaja, kirjaudu alla.

Kirjaudu sisään lukeaksesi artikkelin.


Kuuntele uusin Latu Podcast

ulvang banneri