Juoksutekniikka- ja intervalliharjoituksista on hyötyä hiihtäjille

Timo Vuorimaa antamassa juoksutekniikkavinkkejä Vierumäki ONE WAY Ski Campin hiihtokoululaisille. Kuva: Kestävyysurheilu.fi

Timo Vuorimaa antamassa juoksutekniikkavinkkejä Vierumäki ONE WAY Ski Campin hiihtokoululaisille. Kuva: Kestävyysurheilu.fi

Juoksuharjoittelu on osa hiihtäjän kesäharjoittelua, toiset hiihtäjät juoksevat enemmän kuin toiset, mutta ilman juoksemista ei kenenkään hiihtäjän kesä yleensä mene. Seuraavassa juoksuvalmentaja Timo Vuorimaa antaa juoksutekniikkavinkkejä nimenomaan hiihtäjille. Vierumäellä toimiva Timo Vuorimaa piti yhden juoksutekniikkaharjoituksen Vierumäki ONE WAY Ski Campin hiihtokoululaisille ja kertoi samalla Kestävyysurheilu.fi:lle juoksutekniikkaharjoitusten hyödyistä hiihtäjille.

Kestavyysurheiluplus

Tämä artikkeli on vain tilaajille.

Tilaa Kestävyysurheilu+ ja kaikki sisällöt ovat käytössäsi!

Tilaa Kestävyysurheilu+

Jos olet jo tilaaja, kirjaudu alla.

Kirjaudu sisään lukeaksesi artikkelin.

ulvang banneri