Kilpailujen kautta kuntoon?

Kilpailemalla kuntoon? Kuva: Touho Häkkinen

Kilpailemalla kuntoon? Kuva: Touho Häkkinen

Usein kuulee urheilijoiden kaipaavan kovia kilpailuja sen parhaan vireen löytämiseksi, mutta millaisessa tilassa hiihtäjän pitää olla, että kilpailut todella vievät kuntoa eteenpäin? Entä milloin kilpaileminen ei kehitä, vaan olisi parempi palata kilpailuputkesta perusharjoitteluun ja millaista kilpailukauden harjoittelu ylipäätään on? Kestävyysurheilu.fi kysyi asiasta maajoukkuevalmentaja Mikko Virtaselta.

Kestavyysurheiluplus

Tämä artikkeli on vain tilaajille.

Tilaa Kestävyysurheilu+ ja kaikki sisällöt ovat käytössäsi!

Tilaa Kestävyysurheilu+

Jos olet jo tilaaja, kirjaudu alla.

Kirjaudu sisään lukeaksesi artikkelin.