Suojaa keuhkot kylmältä!

Kylmä koettelee talvella urheilijaa ja hänen keuhkojaan. Kuva: Hemmersbach/NordicFocus

Kylmä koettelee talvella urheilijaa ja hänen keuhkojaan. Kuva: Hemmersbach/NordicFocus

Moni miettii talven ensimmäisten paukkupakkasten aikoihin kylmässä liikkumisen turvallisuutta ja vaikutuksia terveyden kannalta. Liikuntahan sinällään on loistava väline terveyden ja kunnon kohentamiseen, eikä sen harrastamista kannata turhaan pelätä.

Kestavyysurheiluplus

Tämä artikkeli on vain tilaajille.

Tilaa Kestävyysurheilu+ ja kaikki sisällöt ovat käytössäsi!

Tilaa Kestävyysurheilu+

Jos olet jo tilaaja, kirjaudu alla.

Kirjaudu sisään lukeaksesi artikkelin.