Treenitorstai: Hiihtäjän juoksuharjoittelusta

Vegard Johnsen vauhdissa Syötteen poluilla.

Vegard Johnsen vauhdissa Syötteen poluilla.

Valmentaja Toni Roponen kertoo kahdella videolla näkemyksiään hiihtäjän juoksuharjoittelusta ja antaa pari esimerkkiharjoitusta.

Katso video hiihtäjän juoksuharjoittelusta: 

Kestavyysurheiluplus

Tämä artikkeli on vain tilaajille.

Tilaa Kestävyysurheilu+ ja kaikki sisällöt ovat käytössäsi!

Tilaa Kestävyysurheilu+

Jos olet jo tilaaja, kirjaudu alla.

Kirjaudu sisään lukeaksesi artikkelin.

Yritys

Julkaisija:
W Sportsmedia AB
Bruksgatan 36Z
263 39 Höganäs
Sweden

Content manager:
Petri Ikävalko
petri.ikavalko@wsportsmedia.com

Mainostaja, lataa mediakorttimme täältä.