Treenitorstai: Oleelliset asiat hiihtäjän peruskestävyysharjoittelussa

Toni Roponen kertoo videolla näkemyksiään hiihtäjän peruskestävyysharjoiitelusta.

Toni Roponen kertoo videolla näkemyksiään hiihtäjän peruskestävyysharjoiitelusta.

Valmentaja Toni Roponen käy videolla läpi oleelliset asiat hiihtäjän peruskestävyysharjoittelusta. Videolla selviää muun muassa millä sykkeillä peruskestävyysharjoittelua kannattaa toteuttaa ja mitkä ovat hiihtäjällä suositellut kesätreenimuodot erityyppisissä peruskestävyysharjoituksissa.

Kestavyysurheiluplus

Tämä artikkeli on vain tilaajille.

Tilaa Kestävyysurheilu+ ja kaikki sisällöt ovat käytössäsi!

Tilaa Kestävyysurheilu+

Jos olet jo tilaaja, kirjaudu alla.

Kirjaudu sisään lukeaksesi artikkelin.

Yritys

Julkaisija:
W Sportsmedia AB
Bruksgatan 36Z
263 39 Höganäs
Sweden

Content manager:
Petri Ikävalko
petri.ikavalko@wsportsmedia.com

Mainostaja, lataa mediakorttimme täältä.