Yläkouluikäisille enemmän tasatyöntöä, sauvoittaluistelua ja jalkaisin tehtyjä nopeusharjoituksia

Kuvituskuva Vuokatin Aateli Racesta. Kuva: Touho Häkkinen

Kuvituskuva Vuokatin Aateli Racesta. Kuva: Touho Häkkinen

Rullahiihdon tuottavuutta pohdittiin jokin aika sitten Kestävyysurheilu.fi:llä Tino Tiilikaisen kanssa, ja nyt aiheen parissa jatkaa Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian maastohiihtovalmentaja Jaakko Halonen. Halonen pohtii teemaa alle 18-vuotiaiden ja erityisesti yläkouluikäisten osalta.

Kestavyysurheiluplus

Tämä artikkeli on vain tilaajille.

Tilaa Kestävyysurheilu+ ja kaikki sisällöt ovat käytössäsi!

Tilaa Kestävyysurheilu+

Jos olet jo tilaaja, kirjaudu alla.

Kirjaudu sisään lukeaksesi artikkelin.