Plus - Kestävyysurheilu.fi

Harjoittelu pakkasella: Moni tekijä voi aiheuttaa lisärasitusta

Tietoja: Julkaistu: 15.01.2021 11:59

Pitkä vauhtikestävyysharjoitus kymmenen asteen pakkasessa, lumituiskun tuivertaessa välillä edestä, välillä takaa. Jalka on kevyt ja vauhti hyvä, pöperöstä ja tuulesta huolimatta sama kuin sulallakin...

Lue lisää...

Vahvan naisjoukkueen, laadukkaan valmennuksen ja tapahtumajärjestämisrutiinin VHS

Tietoja: Julkaistu: 11.01.2021 08:51

Vantaan Hiihtoseuralla on Jasmi Joensuu ja muutenkin vahva naisten joukkue, osaava ja ahkera päävalmentaja Kalmer Tramm ja vankka rutiini kilpailujen järjestämiseen. Toiminta on laadukasta, vaikka...

Lue lisää...

Jessica Diggins haluaa rohkaista ihmisiä: "On niin helppo sanoa, että teet sen urheilun takia"

Tietoja: Julkaistu: 10.01.2021 15:06

Nuoruusvuosien syömishäiriöstään eri kanavissa avoimesti kertonut Jessica Diggins haluaa levittää tietoa syömishäiriöstä ja toivoo, että jokaisella urheilijalla olisi joku, jolle puhua...

Lue lisää...

Kestävyyttä, leikkisyyttä ja maastopyöräilyä – Helene Marie Fossesholm hyvällä ladulla kohti huippua

Tietoja: Julkaistu: 08.01.2021 20:10

Helene Marie Fossesholmia, 19, on jo toistaiseksi ylistetty hiihtäjänä enemmän kuin monia koko uransa aikana. Kehut ovat tuntuneet kivoilta ja antaneet motivaatiota, mutta paineita hän ei niistä ota....

Lue lisää...

Vuorela sai maistaa esikuvansa Colognan vauhtia

Tietoja: Julkaistu: 06.01.2021 19:09

Bolshunov ei jätä selittelyille sijaa ja karkaa kohti toista Tour de Ski -titteliään.

Lue lisää...

Pärmäkoski jatkaa Tour de Ski -kiertuetta kaksi minuuttia kärjen takana: "Vaikea päivä"

Tietoja: Julkaistu: 06.01.2021 16:25

Venäjän Stupak otti kirivoiton Toblachin takaa-ajossa, Diggins pysyi kiertueen kärjessä.

Lue lisää...

Pärmäkoski nousi Tour de Skillä neljä sijaa kuudenneksi: "Kaikki annettiin ladulle"

Tietoja: Julkaistu: 05.01.2021 16:26

Krista Pärmäkoski on hiihtänyt viidenneksi maastohiihdon Tour de Ski -kiertueen neljännellä etapilla Italiassa. Sijoitus on hänen parhaansa tämän kauden maailmancupissa. Pärmäkoski nousi kiertueella...

Lue lisää...

Koronatesti ensin, sitten vasta Italian hiihtomaisemiin

Tietoja: Julkaistu: 03.01.2021 21:04

Maastohiihdon Tour de Ski -kiertue on normaalioloissakin melkoinen logistinen palapeli, kun hiihtomaajoukkueet ja niiden valtavat huoltorekat vaihtavat paikkaa Keski-Euroopan pieniä vuoristoteitä...

Lue lisää...

Pärmäkoski sai järkevillä hiihdoilla kroppansa toimimaan korkealla

Tietoja: Julkaistu: 03.01.2021 19:12

Suomen ykkösnimi siirtyy Tour de Ski -kiertueella Sveitsistä Italiaan kymmenennellä sijalla.

Lue lisää...

Kyllönen löytämässä terävyyttä, Hyvärinen sai positiivisia merkkejä

Tietoja: Julkaistu: 03.01.2021 17:08

Anne Kyllöselle ja Perttu Hyväriselle FIS-kilpailuihin päättyneet Puijon Ensilumenhiihdot tarjosivat ilahduttavan tilannekatsauksen. Molemmat voittivat viikonloppuna sekä vapaan että perinteisen...

Lue lisää...

Vuorela: "Ihan herkkua, kun pääsee pisteille"

Tietoja: Julkaistu: 03.01.2021 13:50

Markus Vuorela pääsi suomalaismiehistä parhaaseen vauhtiin Tour de Skin kolmannessa startissa.

Lue lisää...

Tour de Skin voittoa puolustava Bolshunov hallitsi yhteislähtökisaa, Mikkonen ja Vuorela hiihtivät pisteille

Tietoja: Julkaistu: 02.01.2021 18:39

Juho Mikkonen ja Markus Vuorela hiihtivät maailmancupin pisteille maastohiihdon Tour de Ski -kiertueen toisella etapilla. Mikkonen oli Sveitsissä 15 kilometrin yhteislähtökisan 18:s ja ensi kertaa...

Lue lisää...

Pärmäkoski: "Hyvä nousujohteinen veto"

Tietoja: Julkaistu: 02.01.2021 15:44

Ruotsin sprinttitähti Svahn jatkoi juhliaan ja hiihti ensi kertaa ykköseksi maailmancupin normaalimatkalla.

Lue lisää...

Päävalmentaja arvioi Tourin avauksen odotetuksi

Tietoja: Julkaistu: 01.01.2021 16:25

Maastohiihtomaajoukkueen päävalmentaja Teemu Pasanen arvioi Tour de Skin avauspäivän suomalaisittain jokseenkin odotetuksi. Maailmancupin pisteille ylsivät Johanna Matintalo sijalla 19, Jasmi Joensuu...

Lue lisää...

Suomen naiset tyytyväisiä esityksiinsä Tour de Skin avauksessa

Tietoja: Julkaistu: 01.01.2021 13:50

Matintalo saavutti uran ensimmäiset cup-pisteet vapaalla hiihtotavalla, Joensuu ylsi ensi kertaa 20 parhaan joukkoon, ja Pärmäkoski sai hyvän tunteen hiihdosta.Johanna Matintalon, Jasmi Joensuun ja...

Lue lisää...

Jessica Diggins ja Yhdysvaltojen maajoukkeen henki

Tietoja: Julkaistu: 30.12.2020 17:16

Yhdysvaltojen joukkueen kausi eroaa oleellisesti eurooppalaisten hiihtäjien kaudesta. Yhdysvaltalaiset ovat koko pitkän kauden Euroopassa, kun taas eurooppalaisten hiihtäjien on mahdollista käydä...

Lue lisää...

Tour de Ski on kova koitos myös huoltomiehille

Tietoja: Julkaistu: 29.12.2020 15:37

Suomi lähtee Tour de Skille yhdeksän huoltomiehen voimin. Määrä on iso kahden urheilijan jäätyä poiskin, mutta huoltopäällikkö Martin Norrgård kertoo, että Tour de Skillä on merkittävä rooli...

Lue lisää...

Krista Pärmäkoski ei enää mieti suksien polttamista

Tietoja: Julkaistu: 29.12.2020 12:28

Usean talven ajan Suomen maastohiihtomaajoukkueen ykkösnaisena lykkinyt Krista Pärmäkoski oli kuukausi sitten oudossa tilanteessa. Loppusyksyn sairastelut pilasivat tärkeitä harjoitusviikkoja, ja...

Lue lisää...

Luusuan hiihtokoulu: Energiatankkaus ennen kisaa ja kisan aikana

Tietoja: Julkaistu: 28.12.2020 21:26

Suomen kovin pitkän matkan hiihtäjä Ari Luusua perehdyttää artikkelisarjassa lukijat pitkän matkan hiihdon salaisuuksiin. Luvassa on vinkkejä varusteisiin, suksihuoltoon, tankkaukseen ja...

Lue lisää...

Jari Isometsä: Tuottavuus ennen tuntimääriä, rytmitykseen huomiota

Tietoja: Julkaistu: 19.04.2020 20:42

Jari Isometsää ei hiihtäjänä kiinnostanut harjoitustuntien keräily vaan tuottava harjoittelu. Hän liputtaa vahvasti pk-harjoittelun puolesta edelleen, mutta kannustaa miettimään, millaista se...

Lue lisää...

Harjoitusohjeita hiihtäjille 75 vuoden takaa

Tietoja: Julkaistu: 26.12.2020 17:24

Seuraavat harjoitusohjeet ovat 75 vuotta sitten julkaistusta Martti Jukolan suurteoksesta Urheilun pikku jättiläinen. Ensimmäinen painos julkaistiin vuonna 1945. Yli 1600-sivuisen kirjan eri...

Lue lisää...

Sivu 6 / 64

Alkuun
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Seuraava
Loppuun

Harjoittelu pakkasella: Moni tekijä voi aiheuttaa lisärasitusta

Vahvan naisjoukkueen, laadukkaan valmennuksen ja tapahtumajärjestämisrutiinin VHS

Jessica Diggins haluaa rohkaista ihmisiä: "On niin helppo sanoa, että teet sen urheilun takia"

Kestävyyttä, leikkisyyttä ja maastopyöräilyä – Helene Marie Fossesholm hyvällä ladulla kohti huippua

Vuorela sai maistaa esikuvansa Colognan vauhtia

Pärmäkoski jatkaa Tour de Ski -kiertuetta kaksi minuuttia kärjen takana: "Vaikea päivä"

Pärmäkoski nousi Tour de Skillä neljä sijaa kuudenneksi: "Kaikki annettiin ladulle"

Koronatesti ensin, sitten vasta Italian hiihtomaisemiin

Pärmäkoski sai järkevillä hiihdoilla kroppansa toimimaan korkealla

Kyllönen löytämässä terävyyttä, Hyvärinen sai positiivisia merkkejä

Vuorela: "Ihan herkkua, kun pääsee pisteille"

Tour de Skin voittoa puolustava Bolshunov hallitsi yhteislähtökisaa, Mikkonen ja Vuorela hiihtivät pisteille

Pärmäkoski: "Hyvä nousujohteinen veto"

Päävalmentaja arvioi Tourin avauksen odotetuksi

Suomen naiset tyytyväisiä esityksiinsä Tour de Skin avauksessa

Jessica Diggins ja Yhdysvaltojen maajoukkeen henki

Tour de Ski on kova koitos myös huoltomiehille

Krista Pärmäkoski ei enää mieti suksien polttamista

Luusuan hiihtokoulu: Energiatankkaus ennen kisaa ja kisan aikana

Jari Isometsä: Tuottavuus ennen tuntimääriä, rytmitykseen huomiota

Harjoitusohjeita hiihtäjille 75 vuoden takaa

Luetuimmat artikkelit

Viimeisimmät artikkelit

Yritys