Plus - Kestävyysurheilu.fi

Suunnistajat juhlivat Himoksen poluilla

Tietoja: Julkaistu: 22.08.2020 21:11

Ensimmäinen televisioitu kotimainen polkujuoksu lauantaina Jämsän Himoksella oli suunnistajien näytöstä, kun miehet ja naiset ottivat 26 kilometrin Extreme -sarjassa kolmoisvoiton ja triplasivat...

Lue lisää...

Jaama Run juostiin Kontiolahden poluilla

Tietoja: Julkaistu: 22.08.2020 17:15

Kontiolahden Urheiljoiden Santra Säde ja Liperin Hiihtoseuran Luukas Mäkelä veivät nimiinsä Kontiolahdella juostun Jaama Run -polkujuoksutapahtuman.

Lue lisää...

Lepistö lisäsi juoksua harjoittelussaan ja toivoo kehittyvänsä myös vapaan hiihtäjänä

Tietoja: Julkaistu: 22.08.2020 09:31

Lauri Lepistö, 23, on ollut yksi niistä nuorista suomalaishiihtäjistä, joiden kehittymistä maailman huipulle on odotettu kovasti. Lepistö otti vuonna 2016 nuorten MM-pronssia 10 kilometrin...

Lue lisää...

Koronakevät toi Kallalle aikaa ja kärsivällisyyttä – tekniikan eteen tehty työ näkyy jo

Tietoja: Julkaistu: 21.08.2020 09:00

Charlotte Kalla on taustatiiminsä kanssa jälleen löytänyt harjoitteluunsa asioita, joita kehittämällä hän toivoo olevansa entistäkin parempi hiihtäjä. Erilainen kevät ja kesä ovat mahdollistaneet...

Lue lisää...

Treenitorstai: Oleelliset asiat hiihtäjän vauhtikestävyysharjoittelussa

Tietoja: Julkaistu: 20.08.2020 14:57

Valmentaja Toni Roponen käy videolla läpi oleelliset asiat erityisesti nuoren ja kuntohiihtäjän vauhtikestävyysharjoittelusta. Videolla selviää mitä kannattaa ottaa huomioon keston, vauhdin ja...

Lue lisää...

SK Pohjantähti ja Tampereen Pyrintö voittoisia Mikkelissä

Tietoja: Julkaistu: 16.08.2020 20:11

Suunnistuksen Viestiliiga jatkui sunnuntaina Mikkelin Anttolassa käydyllä Medilaser-viestillä. Kolmiosuuksisten viestin voittoon ylsivät SK Pohjantähti naisissa ja Tampereen Pyrintö miehissä.

Lue lisää...

Treenitorstai: Oleelliset asiat hiihtäjän peruskestävyysharjoittelussa

Tietoja: Julkaistu: 13.08.2020 21:17

Valmentaja Toni Roponen käy videolla läpi oleelliset asiat hiihtäjän peruskestävyysharjoittelusta. Videolla selviää muun muassa millä sykkeillä peruskestävyysharjoittelua kannattaa toteuttaa ja mitkä...

Lue lisää...

Epäonnisiakin käänteitä kokenut Josefiina Böök nauttii kovasta työnteosta: "Moni olisi varmaan jo lopettanut"

Tietoja: Julkaistu: 12.08.2020 20:57

Rullahiihdon SM-kilpailuiden sprinttipronssi kertoi Josefiina Böökille, että kesän harjoittelu on sujunut toivotusti. Jämin Jännettä edustavan hiihtäjän viime kausi jäi tyngäksi muutenkin kuin...

Lue lisää...

Kiekara: "Huoltoon olen aika paljon koittanut keskittyä"

Tietoja: Julkaistu: 09.08.2020 21:59

Annemari Kiekara on jälleen 43-vuotiaana palannut kestävyysjuoksussa kovalle kotimaiselle tasolle, kun on saanut harjoitella jalkavaivoitta ja muutenkin terveenä. Kiekara vietti talvella ensimmäisen...

Lue lisää...

Suunnistuksen Viestiliiga käynnistyi Lappeenrannasta

Tietoja: Julkaistu: 09.08.2020 19:45

Suunnistuksen Viestiliiga käynnistyi sunnuntaina Klaaniviestillä Lappeenrannan Lakiakalliolla. Viestin voittajiksi suunnistivat Rastikarhut naisissa ja Helsingin Suunnistajat miehissä.

Lue lisää...

Anne Kyllönen nauttii harjoittelusta korkealla

Tietoja: Julkaistu: 08.08.2020 19:08

Anne Kyllönen iloitsi viime kaudella erityisesti siitä, että selkäleikkauksen jälkeen nopeus- ja voimaominaisuudet olivat palautuneet leikkausta edeltäneelle tasolle ja paremmaksikin. Vaikka monta...

Lue lisää...

Ari Luusuan harjoittelu

Tietoja: Julkaistu: 04.08.2020 15:58

Ari Luusua teki toissa talvena todellisen läpimurron Ski Classics -sarjassa sijoittumalla Jizerska Padesatkassa kolmanneksi. Luusua kertoo, että vasta kesä 2019 oli ensimmäinen, kun harjoituskaudella...

Lue lisää...

Pärmäkoski hallitsi naisten kilpailua, Niskasella "pirteää menoa"

Tietoja: Julkaistu: 02.08.2020 19:03

Naisten vapaan 12 kilometrillä mestariksi hiihti odotetusti Krista Pärmäkoski, joka sai palkintokorokkeelle seuraa Kerttu Niskasesta ja Riitta-Liisa Roposesta. Pärmäkosken voittomarginaali Niskaseen...

Lue lisää...

Mäki nujersi Niskasen: "Mukavaa, että jaksoin hiihtää loppuun asti"

Tietoja: Julkaistu: 02.08.2020 17:48

Joni Mäki puristi miesten 16 kilometrin vapaan mestariksi seitsemän sekunnin erolla Iivo Niskaseen. Ari Luusua pinnisti tasaisessa kilpailussa kolmanneksi 11,5 sekuntia Mäelle hävinnenä.

Lue lisää...

Matintalo välttyi välinerikoilta ja piti vahvuuksillaan hankkimansa aseman loppuun asti

Tietoja: Julkaistu: 01.08.2020 18:39

Johanna Matintalo vei rullahiihdon SM-sprintin mestaruuden hallittuaan finaalia ensimmäisen nousun päältä. Tuntumassa Maaret Pajunoja otti hopean ja Josefiina Böök iloitsi pronssista.

Lue lisää...

Niskanen tyngälläkin sauvalla sprinttimestariksi, Mannila iloitsi hyvästä päivästään

Tietoja: Julkaistu: 01.08.2020 18:00

Puijon Hiihtoseuran Iivo Niskanen puristi sprintin mestariksi rullahiihdon SM-kilpailuissa Vuokatissa, vaikka koki sauvarikon hieman ennen loppusuoraa. Niskanen sai palkintokorokkeelle seuraa Lauri...

Lue lisää...

Treenitorstai: Pitkän lenkin filosofiaa

Tietoja: Julkaistu: 30.07.2020 22:09

Pitkät lenkit kuuluvat oleellisena osana kaikkien kestävyysurheilijoiden harjoitusohjelmaan. Valmentaja Toni Roponen kertoo videolla oman filosofiansa pitkien lenkkien suhteen. Miten ne kannattaa...

Lue lisää...

Mistä rakentuu hyvä vapaan hiihto ja hiihtäjän nopeusharjoittelu?

Tietoja: Julkaistu: 26.07.2020 21:06

Nykyhiihto vaatii aiempaa enemmän nopeutta ja rytminvaihtokykyä, minkä lisäksi moni suomalaishiihtäjä hakee parannusta vapaan hiihtoonsa. Muun muassa Joni Mäkeä ja Katri Lylynperää valmentava Juho...

Lue lisää...

Joni Mäen harjoituskausi etenee toivotusti – testituloksetkin kertovat kehityksestä

Tietoja: Julkaistu: 25.07.2020 22:35

Joni Mäen viime kauteen mahtui maailmancupin palkintokorokepaikka parisprintissä, SM-kulta sprintissä ja sairasteluja. Nyt uusi harjoituskausi etenee hyvällä mallilla.

Lue lisää...

Treenitorstai: Hiihtäjän juoksuharjoittelusta

Tietoja: Julkaistu: 23.07.2020 21:21

Valmentaja Toni Roponen kertoo kahdella videolla näkemyksiään hiihtäjän juoksuharjoittelusta ja antaa pari esimerkkiharjoitusta.

Lue lisää...

Julinin alavireisyyden syy löytyi tammikuussa: "Olisin varmaan ollut kauden parhaassa kunnossa loppukauden SM-kisoissa"

Tietoja: Julkaistu: 18.07.2020 11:35

Andrea Julinin kesäharjoittelu etenee hyvin ja positiivisin mielin, mutta viime kaudella IF Minkenin hiihtäjää ei todellakaan aina hymyilyttänyt. Vaikea alkukausi alkoi kääntyä positiivisemmaksi...

Lue lisää...

Sivu 6 / 59

Alkuun
Edellinen
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Seuraava
Loppuun

Suunnistajat juhlivat Himoksen poluilla

Jaama Run juostiin Kontiolahden poluilla

Lepistö lisäsi juoksua harjoittelussaan ja toivoo kehittyvänsä myös vapaan hiihtäjänä

Koronakevät toi Kallalle aikaa ja kärsivällisyyttä – tekniikan eteen tehty työ näkyy jo

Treenitorstai: Oleelliset asiat hiihtäjän vauhtikestävyysharjoittelussa

SK Pohjantähti ja Tampereen Pyrintö voittoisia Mikkelissä

Treenitorstai: Oleelliset asiat hiihtäjän peruskestävyysharjoittelussa

Epäonnisiakin käänteitä kokenut Josefiina Böök nauttii kovasta työnteosta: "Moni olisi varmaan jo lopettanut"

Kiekara: "Huoltoon olen aika paljon koittanut keskittyä"

Suunnistuksen Viestiliiga käynnistyi Lappeenrannasta

Anne Kyllönen nauttii harjoittelusta korkealla

Ari Luusuan harjoittelu

Pärmäkoski hallitsi naisten kilpailua, Niskasella "pirteää menoa"

Mäki nujersi Niskasen: "Mukavaa, että jaksoin hiihtää loppuun asti"

Matintalo välttyi välinerikoilta ja piti vahvuuksillaan hankkimansa aseman loppuun asti

Niskanen tyngälläkin sauvalla sprinttimestariksi, Mannila iloitsi hyvästä päivästään

Treenitorstai: Pitkän lenkin filosofiaa

Mistä rakentuu hyvä vapaan hiihto ja hiihtäjän nopeusharjoittelu?

Joni Mäen harjoituskausi etenee toivotusti – testituloksetkin kertovat kehityksestä

Treenitorstai: Hiihtäjän juoksuharjoittelusta

Julinin alavireisyyden syy löytyi tammikuussa: "Olisin varmaan ollut kauden parhaassa kunnossa loppukauden SM-kisoissa"

Luetuimmat artikkelit

Viimeisimmät artikkelit

Yritys