Vuokatinvaaran sankareita

Eilisessä plussajutussa tutkittiin Vuokatinvaaran maastoa harjoitusvauhdeilla, mutta on siellä toki kilpailtukin. Ja kilpaillaan nytkin, sillä Vuokatissa käydään 4.-12.2.2016 veteraanien MM-hiihdot....

Lue lisää...

radiant iivo boxi

Kun motivaatio katoaa

Eikö lenkki innosta? Motivaatiopula voi iskeä niin kilpa- kuin kuntourheilijalle. Urheilupsykologi Saara Grönholm tietää monta tapaa lähestyä ongelmaa.

Lue lisää...


ulvang banneri