heat boxi

Näin toimii Venäjän maajoukkuevalmennus

Venäjän maajoukkuevalmentaja Markus Cramer kertoo, että Venäjän maajoukkue on jaettu useampaan harjoitusryhmään, jotka eivät ole juurikaan tekemisissä toistensa kanssa harjoituskauden aikana.

Lue lisää...

Maastohiihto on myös taitolaji

Hyvä välineenhallinta parantaa vauhtia ja keventää rasitusta. MM-edustaja Perttu Hyvärinen kiteyttää kilpahiihdon "suksen liu'uttamisen taidoksi".

Lue lisää...

Niskasen virittely MM-hiihtoihin

Iivo Niskanen tulee avaamaan MM-hiihtojen urakkansa ensi viikon lauantaina hiihdettävällä 30 kilometrin yhdistelmäkilpailussa. Kaikkiaan Niskanen hiihtää Oberstdorfissa neljä kilpailua. Päämatka on...

Lue lisää...