poisto jattiboxi

Akilles ei pidä talvesta - ehkäise vaivat

Talven ja kevään kylmät säät lisäävät juoksijan akillesvaivojen riskiä. Liukkaat ja jäiset tiet eivät ole akillesystävällinen juoksualusta. Riskit huomioimalla on mahdollista välttää...

Lue lisää...

Henrik Goesch vaihtoi armeijan harmaisiin

Kestävyysurheilu.fi:n seurantaurheilija triathlonisti Henrik Goesch aloitti varusmiespalveluksensa suorittamisen Urheilukoulussa Santahaminassa syyskuun lopulla. Toimittaja soitti ja kysyi kuinka...

Lue lisää...

Saatko tarpeeksi D-vitamiinia?

Urheilijoiden D-vitamiinin tarve ja saanti on kiinnostanut tutkijoita huomattavan paljon viime vuosina. Aihe on todella tärkeä myös meille suomalaisille, koska näillä leveysasteilla D-vitamiinista...

Lue lisää...


Kuuntele uusin Latu Podcast

ulvang banneri