Kävelijät valmiina MM-koitokseen

Lauantaina Moskovassa alkaviin yleisurheilun MM-kilpailuihin valittiin neljä suomalaista kestävyysurheilijaa. Näistä neljästä kolme on kilpakävelijöitä. Turun Weikkoja edustavan Anne Halkivahan 20...

Lue lisää...

HCM: Harjoituskevennys tuo huippuvireen

Helsinki City Marathon juostaan 17.8., ja kilpailun lähtöviivalle asettuvien juoksijoiden taustalla tulisi olla useiden viikkojen mittainen tavoitteellinen harjoittelujakso. Jari Hemmilä antaa...

Lue lisää...

heat boxi

Ylämäkeen!

Mäkijuoksu on jo vuosikymmenten ajan ollut osa kestävyysjuoksijoiden harjoittelua. Kevään mäkikaudella herätellään elimistöä pitkän talven jäljiltä kohti kesää ja kilpailukautta. Ylämäkeen juostavat...

Lue lisää...

Vahvistus Amerikasta

Marco Bertolotti on suomalaisille penkkiurheilijoille toistaiseksi varsin tuntematon nimi. Yhdysvalloissa asuvan mailerin äiti on suomalainen ja isä italialainen. Äskettäin Bertolotti kertoi...

Lue lisää...

ulvang banneri