Painonhallinta - osa 1/2

Urheilussa ollaan monesti huolissaan saavatko urheilijat riittävästi energiaa kovan harjoittelun ohella. Energiaa tarvitaan, jotta jaksetaan harjoitella ja että harjoittelusta vielä palaudutaan....

Lue lisää...

Triathlonistin talvitreenit

Talvi on mitä parhaimmillaan! Lunta ja pakkasta riittää ja aurinkokin alkaa jo virkistää. Triathlonistin kannalta suomen talvi ei kuitenkaan ole kaikkein lajinomaisin toimintaympäristö. Treenaamista...

Lue lisää...

Miriam Gössner luottaa nyt itseensä

Saksan Miriam Gössner on tiedetty lahjakkaaksi ampumahiihtäjäksi jo vuosia, mutta tänä vuonna hiihtotykistä kasvoi maailmancupissa voittaja. Ohilaukauksia tulee edelleen useita, mutta vauhti ladulla...

Lue lisää...

heat boxi

Team Skigo tähtää menestykseen

Viime viikolla Hevoskuuri.fi esitteli Team Xtra personnellin ammatilaishiihtotallin. Nyt vuorossa on tämän kauden tulokas, Team Skigo. Miten talli sai alkunsa, miten talli toimii ja mikä on sen...

Lue lisää...

Vinkkejä hiihtokengän valintaan

Hiihtokenkien osuus hiihtonautinnosta on merkittävä. Jalkojen paleleminen, hiertynyt kantapää tai säärtä painava remmi pilaavat hyvin nopeasti kenen tahansa hiihtolenkin. Monoja valitessa on...

Lue lisää...


Kuuntele uusin Latu Podcast

ulvang banneri