TÄHTÄIMESSÄ Riina Kuuselo, Tampereen Pyrintö

RiinaKuuselo_intro310511Valmistautuminen tähän kauteen on sujunut Riina Kuuselolta uusin kuvioin, sillä vuoden alusta naisen koti on löytynyt Englannista Birminghamin itäpuolelta. Leudon talven lisäksi harjoittelukuvioihin on tuonut uutta potkua täyspäiväisenä urheilijana oleminen.

RiinaKuuseloRiina Kuuselo. Kuva: Suomen SuunnistusliittoValmistautuminen tähän kauteen on sujunut Riina Kuuselolta uusin kuvioin, sillä vuoden alusta naisen koti on löytynyt Englannista Birminghamin itäpuolelta.

Leudon talven lisäksi harjoittelukuvioihin on tuonut uutta potkua täyspäiväisenä urheilijana oleminen.

- Urheilen ensimmäistä kertaa elämässäni ammattimaisesti. Englannissa on mahdollista suunnistaa ympäri vuoden ja nautin suunnattomasti, kun olen pystynyt juoksemaan sulalla tammikuusta alkaen. Lisäksi vauhdikkaat maastot ovat hioneet suunnistustekniikkaani nopeammaksi, Kuuselo kertoo kotipaikan vaihdoksen tuomia etuja.

Kuuselo kuuluu Suunnistusliiton sprinttimaajoukkueeseen ja harjoitteluun on tullut uusia kuvioita myös sprinttileireiltä.

- Sprinttimaajoukkueeseen kuuluminen on ollut inspiroivaa. Se on lisännyt voima- ja nopeusharjoittelun määrää ja saanut minut pohtimaan enemmän omaa sprinttitekniikkaani ja hiomaan rutiineja. Sprintissä rutiinit pitää saada selkäytimeen ja automaation tasolle ja uskonkin tässä tapahtuneen pientä edistystä, Kuuselo pohtii.

Kuuselon päätavoite on tietenkin MM-Ranskassa. Välietappeina on kuitenkin mm. SM-sprint ja Nordic Orienteering Tour.

- Kauden ehdoton päätavoite on MM-kisat elokuussa, mutta olisi toki mukava osallistua myös NORT:een. Joukkueeseen pääsy voi tosin tehdä tiukkaa, kun ainoa näyttökisani tulee olemaan SM-sprintti, Kuuselo kertoo kauden tavoitteista.

- Suunnistusliiton uutiskirje

KRV20 Kestavyysurheilu Helmikuu 2020 550 x 350


Kuuntele uusin Livigno2Levi Podcast

Suositeltavaa luettavaa

Kilpailukalenterit

Kaupalliset yhteistyöt

Kuukauden luetuimmat

  1. 21.12.2020Tour de Skin ohjelma 2021
  2. 13.01.2021Lukijan mielipide: Avoin kirje Aluehallintovirastoille, Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselle sekä kuntapäättäjille kilpailujen järjestämisestä
  3. 02.01.2021Kyllönen ja Hyvärinen voittoihin Kuopiossa
  4. 27.12.2020Jari Isometsä: Tuottavuus ennen tuntimääriä, rytmitykseen huomiota
  5. 12.01.2021Salomon ja Atomic lanseeraavat uuden liikuteltavan maastohiihtositeen
  6. 21.12.2020Tässä Suomen joukkue Tour de Skille!
  7. 09.01.2021Björgenin anomus hylättiin - ei saa hiihtää Marcialongassa
  8. 11.01.2021Vantaan Suomen Cupiin luvassa lunta taivaan täydeltä – Katso lähtölistat
  9. 08.01.2021Kläbo voittoon Norjassa ja muita hiihtouutisia lyhyesti
  10. 16.01.2021Ari Luusua onnistui parinkymmenen asteen pakkasessa – ”Rajua leikkiä, vaikka vauhtia ei pidetty”
  11. 21.12.2020Northugille linnatuomio
  12. 21.12.2020Ruotsi julkisti joukkueensa Tour de Skille
  13. 15.01.2021Seitsemän suomalaista mukana La Diagonelassa – raju lumentulo rajoittanut liikkumista Alpeilla
  14. 09.01.2021Näin Tour de Skillä jaetaan palkintorahoja
  15. 07.01.2021Suomen joukkuessa kaksi positiivista koronatestitulosta – myös Ruotsin Linn Svahnilla positiivinen testitulos
  16. 29.12.2020Kuopiossa hiihdetään kilpaa viikonloppuna – maajoukkuehiihtäjiä mukana
  17. 16.01.2021Ari Luusua hiihti kymmenenneksi Visma Ski Classics -kauden avauksessa
  18. 13.01.2021Martti Jylhä mukana kisaladuilla – tässä hiihdon Suomen Cupin viestijoukkueita
  19. 09.01.2021Parttimaa ja Virolainen voittoihin Hollolassa
  20. 04.01.2021Ylläs-Levi – Suomen Lapin taikaa keväthangilla
  21. 19.12.2020Anderssonilla ja Karlssonilla kova kiri leirikilpailussa – koronasta parantunut Kalla kaukana kärkikaksikosta
  22. 09.01.2021Johaug ja Röthe voittoihin Norjassa
  23. 26.12.2020Harjoitusohjeita hiihtäjille 75 vuoden takaa
  24. 06.01.2021Pärmäkoski ennakoi loppukiritaistelua Tour de Skin takaa-ajoon
  25. 07.01.2021Väärä hälytys: Tour de Skin suomalaishiihtäjät terveitä
  26. 17.01.2021Viikonloppuna hiihdettiin kolme kisaa kotimassa – tässä tuloskatsaus
  27. 02.01.2021Kerttu Niskanen keskeytti Tour de Skillä
  28. 03.01.2021Kyllönen löytämässä terävyyttä, Hyvärinen sai positiivisia merkkejä
  29. 08.01.2021Tour de Ski taittuu loppusuoralle – Krista Pärmäkoski jatkaa kärkikympissä ja Markus Vuorela virittää kiriä
  30. 27.12.2020Bonussekunnit ja muita Tour de Skin sääntöjä