Haastattelussa suunnistajalupaus Anton Kuukka

Anton Kuukka kevään FinnSpring-suunnistuksessa. Kuva: Mikko Eskola

Anton Kuukka kevään FinnSpring-suunnistuksessa. Kuva: Mikko Eskola

20-vuotias Tampereen Pyrinnön suunnistaja Anton Kuukka on voittanut urallaan 16 nuorten SM-mitalia. Hänet on jo valittu mukaan nuorten MM-kilpailuihin Sveitsiin heinäkuun puolivälissä, mutta ennen sitä silmissä siintää jo Lappee-Jukola Lappeenrannassa ensi viikonloppuna.

 Viime vuoden paras sijoituksesi oli nuorten MM-kisoissa keskimatkan 10. sija. Olet jälleen mukana nuorten MM-joukkueessa Sveitsissä, millaisia tavoitteita sinne?

- Lähden Sveitsiin suoritustavoitteet edellä, mutta jos kaikki menee hyvin, ovat TOP6-sijat metsämatkoilta realistisia. Nuorten MM-kisat tuovat myös tarvittavaa kokemusta kansainvälisistä kisoista kohti aikuisten sarjaa.

Mitkä muut kilpailut ovat sinulle ovat kauden kohokohtia 2016?

- Suuret seuraviestit Jukola ja Tiomila, O-Ringen Sälenissä ja kaikki SM-kisat.

Jukola tosiaan häämöttää jo lähellä, viime vuonna Tampereen Pyrintö nousi +200 sijoilta lopulta 23:nneksi, miltä joukkue näyttää nyt ja mikä on tavoite?

- Punakoneen joukkue on taas kerran entistä parempi. Meillä on kohtuullisen nuori porukka ja kehitymme joka vuosi, ja näinpä tavoitteenakin on olla viime vuosia paremmilla sijoituksilla.

Olet myös juossut aika paljon, SM-maantiekympillä olit kahdeksas ja SM-maastoissa 6 kilometrillä 15:s, myös ratakisoja löytyy. Kuinka suuri merkitys juoksuvauhdilla on harjoittelussasi?

- Kaikki kehittävät harjoitukset teen nimenomaan juosten, tosin suuren osan metsässä. Juoksukisat toimivat hyvänä vaihteluna ja kovina treeneinä. Myös kehittymisen seuranta tapahtuu pääosin 5000 metrin ratatestillä ja tasotesteillä.

Mikä on toistaiskesi 5000 metrin ratatestin paras tulos?

- 15.46.

Millaisia määriä harjoittelet tällä kaudella ja paljonko on tullut kasvua viime vuodesta?

- Olen harjoitellut tällä kaudella keskimäärin 14 tuntia ja noin 100 juoksukilometriä per viikko. Kaikesta harjoittelustani n. 40 % on ollut lajiharjoittelua, joten kilometrejä ei ole päässyt kovasti kertymään. Kasvua viime kaudesta on tullut hieman yli 10 %.

Myös velipoikasi Elias on kovan tason suunnistaja, kuinka paljon harjoittelette yhdessä ja onko siitä hyötyä?

- Harjoittelemme aina yhdessä, kun siihen on tilaisuus. Etenkin kovissa treeneissä saan hyvää sparrausta veljeltä ja myös pitkät lenkit sujuvat paremmin. Eliaksen merkitys omassa urheilussani on valtava myös treenien ulkopuolella, kun keskustelemme suunnistuksesta ja tsemppaamme toisiamme ennen kisoja.

mainos - artikkeli jatkuu alla

Teitä molempia valmentaa entinen huippusuunnistaja Seppo Väli-Klemelä, millainen valmentaja hän on ja koska yhteistyönne alkoi?

- Yhteistyömme alkoi syksyllä 2013, ja siitä lähtien se on toiminut aivan saumattomasti. En ole kenellekään niin kiitollinen kuin Sepille siitä loistavasta valmennustyöstä, jota teemme intohimolla. Olemme päivittäin yhteydessä ja saan joka päivälle harjoitusohjelman, jonka tiedän olevan minulle optimaalisin kohti tulevaisuuden tavoitteita aikuisten sarjassa.

- Sepolla on valtava kokemus ja ammattitaito suunnistusvalmennuksesta, ja hänellä on todella kokonaisvaltainen ja ihmisläheinen tapa valmentaa. Se sopii minulle oikein hyvin. Tiedän olevani etuoikeutetussa asemassa, sillä Sepin kaltaisia valmennusguruja ei kasva puissa.

Mikä on tulevaisuuden päätavoitteesi?

- Tavoitteenani suunnistuksessa on kehittyä niin hyväksi kuin mahdollista ja katsoa kaikki rahkeet. Jos yksittäinen ansio pitää mainita niin se on tietenkin aikuisten MM-kulta pitkältä matkalta. Rakastan suunnistusta ja urheilua elämäntapana, joten tavoittelen pitkää suunnistusuraa maailman huipulla. Tärkeää minulle on myös nauttia jokaisesta harjoituksesta ja kilpailusta, se tuo minulle valtavasti motivaatiota.

FILE: Anton Kuukka
Syntymäpäivä 14.1.1996
Seura Tampereen Pyrintö
Suunnistanut v. 1999 lähtien
Valmentaja Seppo Väli-Klemelä
Ryhmä Nuorten Maajoukkue

Menestys vuonna 2015:

- SM-kultaa (H20) erikoispitkältä matkalta ja viestistä, pronssia keskimatkalta ja 5. sija pitkältä
- Nuorten MM-kisoista 10. sija keskimatkalta
- 2. H20-rankilla ja 1. H20-maastorankilla
Aikaisemmat meriitit:
- 13 SM-mitalia sarjoista H16-18

Jukolan Viestissä Anton Kuukka suunnistaa toista osuutta Tampereen Pyrinnön ykkösjoukkueessa. Katso Tampereen Pyrinnön Jukola-joukkueen hieno esittelyvideo.</p

 

 

 

 

 

KRV20 Kestavyysurheilu Helmikuu 2020 550 x 350

Teemu Virtanen Hangosta Utsjoelle

Suositeltavaa luettavaa

Kilpailukalenterit

Kaupalliset yhteistyöt

Kuukauden luetuimmat

  1. 01.06.2021Hiihdon seurasiirtoja: VHS, KHS ja Ski Jyväskylä vahvistuvat
  2. 26.05.2021Pohti SkiTeam vahvistui kahdella nuorella hiihtäjällä
  3. 28.05.2021Maastohiihdon B-maajoukkue ja U23-maajoukkue on nyt julkistettu – joukkueet tähtäävät yhdessä kohti 2026 talviolympialaisia
  4. 19.05.2021Tässä tulevan kauden maastohiihtomaajoukkue
  5. 07.06.2021Torstaina Hanko-Utsjoki -urakkaan starttaava Virtanen haluaa 24 tunnin hiihdon maailmanennätyksen takaisin
  6. 31.05.2021Suomi saa nimetä olympialaisiin vain kuusi mieshiihtäjää – miesten olympiaviesti typistyy 11 maan kamppailuksi
  7. 27.05.2021Luusualle merkittävä sopimus uuteen talliin!
  8. 21.05.2021Maajoukkueeseen palaava Roponen avasi oman valmennuspalvelun
  9. 16.05.2021Luusua jätti jäähyväiset tshekkitallille
  10. 17.05.2021Juho Mikkonen lopettaa hiihtouransa
  11. 28.05.2021Teemu Virtasen hurja projekti – aikoo rullahiihtää Hangosta Utsjoelle
  12. 23.05.2021Hiihdon maailmancupin kalenteri kaudelle 2021/2022
  13. 21.05.2021Jasmin Kähärä siirtyy Vuokatti Ski Team Kainuun väreihin
  14. 02.06.2021Lauri Lepistö Jämin Jänteeseen – Vuorela arvelee Puijon pelkäävän
  15. 13.06.2021Hanko-Utsjoki: Kurikasta kohti Kokkolaa
  16. 27.05.2021Luusua tallisopimuksestaan: Askel uralla eteenpäin
  17. 10.06.2021Teemu Virtanen starttasi Hangosta – katso aamun tunnelmat
  18. 12.06.2021Hanko-Utsjoki: Rankka päivä vesisateessa – Mietaa Kurikassa vastassa
  19. 10.06.2021Hanko-Utsjoki: Ensimmäisenä päivänä 160 kilometriä
  20. 01.06.2021FIS siirsi fluorikieltoa jälleen eteenpäin
  21. 13.06.2021Hanko-Utsjoki: Pitkä päivä läpi Etelä-Pohjanmaan
  22. 14.06.2021Hanko-Utsjoki: Edessä reissun pisin päiväetappi
  23. 11.06.2021Hanko-Utsjoki: Onnellisesti Porissa
  24. 12.06.2021Hanko-Utsjoki: Rekkamies ajaa kelillä kuin kelillä
  25. 04.06.2021Remi Lindholm Imatran Urheilijoihin
  26. 09.06.2021Teemu Virtasen tunnelmat Hanko-Utsjoki -urakan aattona
  27. 03.06.2021Sekaviesti ja sekasprinttiviesti samalle päivälle sekä muita FIS:n päätöksiä
  28. 24.05.2021Sekaviesti maailmancupissa jo ensi kaudella?
  29. 11.06.2021Hanko-Utsjoki: Raisiosta kohti Poria – katso aamun tunnelmat
  30. 20.05.2021Oskar Svärd Team Eksjöhusin tallipäälliköksi