Kirjauutuus Aja kovempaa! Maantiepyöräilijän käsikirja julkaistaan toukokuussa

Pyöräilyn harrastajia hemmotellaan keväällä uudella kirjalla. Aja kovempaa! Maantiepyöräilijän käsikirja julkaistaan toukokuussa.

Kirja vastaa muun muassa kysymyksiiin miten tulla paremmaksi pyöräilijäksi, miten harjoitella tehokkaammin ja laadukkaammin ja miten harjoitella, kun aikaa treenaamiselle on vain vähän?

Maantiepyöräily kasvattaa suosiotaan vuosi vuodelta. Lajin harrastajat haluavat kehittyä ja oppia harjoittelemaan tehokkaammin. Yhä useammin harrastepyöräilijät osallistuvat tavoitteellisesti kuntotapahtumiin ja jopa kilpailuihin.
Aja kovempaa! -kirja opastaa kaiken ikäisiä maantiepyöräilijöitä mm. varusteiden valinnassa, pyörän säädöissä, harjoittelussa, harjoittelun ohjelmoinnissa, tekniikassa sekä sykkeen ja tehon seurannassa.

Kirjassa Jussi Veikkanen kertoo myös omasta matkastaan maantiepyöräilyn huipulle. Samalla Jussi valottaa ammattipyöräilijöiden arkea ja harjoittelua sekä kertoo kokemuksiaan mm. Ranskan ja Italian ympäriajoista.

• Ammattipyöräilijä Jussi Veikkanen ajaa ranskalaisessa FDJ-tallissa. Jussi on moninkertainen Suomen mestari, joka ajanut maailman huipulla vuosien ajan.
• Antti Hagqvist on mm. Jussi Veikkasen valmentaja, jolla on kokemusta SM-mitaleista niin urheilijana kuin valmentajanakin. Antti valmentaa urheilijoiden lisäksi myös yritysjohtajia.
• Kalle Kotiranta on kirjailija/kustantaja, jolle maantiepyöräily on enemmän kuin harrastus. Kalle on kirjoittanut lukuisia liikuntakirjoja ja työskennellyt vuosien ajan mediamaailmassa.

Tiedot

Aja kovempaa! Maantiepyöräilijän käsikirja. Jussi Veikkanen, Antti Hagqvist, Kalle Kotiranta. Fitra. 2013.
ISBN 978-952-6618-06-7
Suositushinta 29 e.

Kirja ilmestyy toukokuussa 2013.

ajakovempaa-kansi-large

Kuuntele uusin Latu Podcast

Kuukauden luetuimmat

  1. 28.01.2020Vöyrin SM-hiihtojen aikataulu ja lähtölistat
  2. 04.02.2020Tässä on Suomen maastohiihtojoukkue Falunin maailmancupiin
  3. 17.02.2020Natalja Neprjajeva keskeyttää Ski Tourin
  4. 24.02.2020Tässä Suomen hiihtäjät Salpausselälle
  5. 10.02.2020Eveliina Piippo avasi Yhdysvaltain kilpailukautensa voitolla ja kolmossijalla
  6. 21.02.2020Suunnistuksen moninkertainen MM-mitalisti synnytti lapsen koomassa, eikä herättyään muistanut edes olleensa raskaana
  7. 17.02.2020Tässä Suomen joukkue nuorten MM-hiihtoihin
  8. 27.01.2020Iivo Niskanen lähestyy Sergei Ustjugovia maailmancupissa
  9. 31.01.2020Juniori peittosi maajoukkuemiehet näyttävästi Norjan mestaruussprintissä – irtosi kuin Kläbo ja tuuletti jo 300 metriä ennen maalia
  10. 10.02.2020Maastohiihdon Ski Tour 2020 -kiertueen ohjelma
  11. 01.02.2020Luistelupotkut veivät SM-mitalin Mäenpäältä
  12. 14.02.2020Nuorten SM-hiihdot: Olkkonen ja Lämsä jakoivat sprinttimestaruuden 23-vuotiaissa - Suhonen miesten ykkönen
  13. 11.02.2020Kontiolahden nuorten SM-hiihtojen aikataulut ja lähtölistat
  14. 31.01.2020Niskaset eivät kilpaile Vöyrillä
  15. 10.02.2020Suomen maastohiihtäjät Ski Tour 2020 -kiertueelle nimetty
  16. 14.02.2020Stina Nilssonin kausi ohi
  17. 12.02.2020Kläbo mukana joukkueessa, mutta monta kovaa jäi ulkopuolelle – Norjan joukkue Ski Tour 2020:lle
  18. 30.01.2020Finn Hågen Krogh palasi kärkivauhtiin: Norjan mestaruus miesten 15 kilometrillä
  19. 02.02.2020Kaisa Salia puukotettiin omalla kotipihallaan
  20. 15.02.2020Vilma Nissinen voitti Anita Korvan loppukirissä Kontiolahdella – Lindholm 23-vuotiaiden miesten mestari
  21. 28.01.2020Ampumahiihdon MM-kilpailujen 2020 ohjelma
  22. 21.02.2020Ruotsalaishiihtäjien kritiikki huoltoa kohtaan johti kriisikokoukseen
  23. 19.02.2020Kovat tuulet pakottavat järjestäjät muuttamaan Ski Tourin torstain yhteislähdön reittiä
  24. 03.02.2020Kläbolla murtuma sormessa – Falunin maailmancup jää väliin
  25. 24.02.2020Nuorten MM-hiihdot starttaavat tulevana viikonloppuna – Katso ohjelma
  26. 02.02.2020Napapiiri-Jukolalla huikea suosio ensimmäisessä ilmoittautumisportaassa
  27. 11.02.2020Savonia Hiihtokin peruttu
  28. 20.02.2020Bolshunov piti omaa vauhtiaan Norjan tuntureilla – Iivo Niskasen sijoitus 19
  29. 18.02.2020Johaug ylivoimainen naisten ylämäkisprintin karsinnassa Åressa – Laura Mononen viides
  30. 11.02.2020Ski Tour 2020 -kiertueelle nimetty Frida Karlsson aikoo keskeyttää kahden osakilpailun jälkeen

ulvang banneri