Skigon voitelusuositus Finlandiaan

Skigon voitelusuositus lauantaiseen Finlandia-hiihtoon.

Lämpötila: Aamulla -7C päivällä -2C
Lumityyppi: Sekalumi

Hiihtomatka ja hiihtotapa:
50 kilometriä perinteinen

Luistovoitelu
LF graphite
HF orange (+1 – -5C)/ HF green (-7 – -20C)
C105 pulveri (+1 – -15C)

Pitovoitelu
Base + XC sininen liisteri (-2- -10C)
LF violet purkki (0 – -6)
HF sininen purkki (-1 – -20C)

Jos on uutta lunta, sitten HF violet (-2 – -15C) pintaan.

Kuuntele uusin Latu Podcast

Kuukauden luetuimmat

  1. 16.11.2019Neprjajeva niukasti Pärmäkoskea nopeampi
  2. 18.11.2019Ruotsalainen kiinteistönvälittäjä yllätti maailmantähdet ampumahiihdon Norjan kauden avauksessa
  3. 07.11.2019Mäkäräisellä ja Ederillä tiukka otatus maajoukkueen leirikilpailussa Oloksella
  4. 15.11.2019Venäläisvoitot Oloksella perjantaina – Kyllönen ja Olkkonen palkintopallille naisten sprintissä
  5. 16.11.2019Niskaselta myrskyvaroitus Oloksella
  6. 28.10.2019Maastohiihtoon tehtiin sääntömuutoksia - Suomen Cupissa ei hiihdetä enää vajailla viestijoukkueilla
  7. 28.10.2019Kolme Venäjän maajoukkuenaista raskaana – Belorukovan ja kahden muun hiihtäjän ensi kausi menee äitiyslomalla
  8. 17.11.2019Niskanen voittoon myös vapaalla
  9. 16.11.2019Sergei Ustjugoville voitto Rovaniemen FIS-kilpailussa
  10. 28.10.2019IS: Vuokatin Suomen Cup -avauksen televisiointi vaarassa
  11. 17.11.2019Niskanen Neprjajevan jälkeen toiseksi Oloksella
  12. 23.10.2019Pärmäkoski paljasti kilpailukauden perusharjoittelusapluunansa
  13. 15.11.2019Neprjajeva ja Kyllönen nopeimmat sprinttikarsinnassa Oloksella
  14. 01.11.2019Tässä hiihdon Suomen Cupin Vuokatin osakilpailujen lähtölistat
  15. 01.11.2019Ingebrigtsenin veljesten harjoittelusta: intervalleja juostaan kynnysvauhdilla, muut harjoitukset juostaan erittäin hiljaa
  16. 11.11.2019Bolshunov ja Neprjajeva mukana Oloksen tykkikisoissa
  17. 19.11.2019Tove Alexandersson on maailmanmestari kolmessa lajissa – kokeilee talvella neljättä lajia maailmancupissa
  18. 16.11.2019Niskanen otti murskavoittonsa tyynesti
  19. 06.11.2019Suunnistuksen maajoukkueryhmä kaudelle 2020 nimetty – uudella päävalmentajalla tiukat kriteerit
  20. 15.11.2019Bolshunov ylivoimainen karsintavoittaja Oloksella
  21. 30.10.2019Uusi suomalais-norjalainen joukkue Visma Ski Classics -sarjaan – Heikki Korpela ja Kari Varis mukana
  22. 12.11.2019Yhdysvaltain hiihtäjät Rukan maailmancup-avaukseen valittu
  23. 20.11.2019Suomen Cup kerää maastohiihdon kotimaiset huippunimet Rovaniemelle
  24. 16.11.2019Pärmäkoski: "Tosi tukkoista menoa"
  25. 20.11.2019Suomen Cupin Rovaniemen viikonlopun aikataulu ja lähtölistat
  26. 23.10.2019Mati Alaverin dopingrikossyytteet tulossa oikeuteen – valmentaja siirsi talonsa tyttärensä nimiin pian tutkinnan käynnistyttyä
  27. 08.11.2019Calle Halfvarsson on monta kertaa polttanut itsensä loppuun Rukan jälkeen – tällä kertaa harjoitusohjelmaa noudatetaan orjallisesti
  28. 02.11.2019Vuokatin Suomen Cupin viestin joukkueet ja hiihtojärjestykset julki – Puijo ja Jämi miesten ennakkosuosikit, naisissa Hämeenlinna ja Kainuu
  29. 15.11.2019Anne Kyllönen tyytyväinen perjantain antiin Oloksella – päätös viikonlopun muista starteista lauantaiaamuna
  30. 22.10.2019Martin Johnsrud Sundby jättämässä Tour de Skin pois kisaohjelmastaan – ”En aio olla mukana sijoittuakseni seitsemänneksi”

ulvang banneri