Juoksukurssi ”Lennokas Askel” Hevoskuurin uusin aluevaltaus

{jcomments on}Hevoskuuri.fi ja Kauri Lindström järjestävät yhteistyössä elokuun alusta alkaen juoksukursseja Tampereella. Juoksukurssi Lennokas Askel keskittyy nimenomaan kunkin kurssilaisen juoksutekniikan hiomiseen ja juoksun taloudellisuuteen ja mielekkyyden löytämiseen.

Hevoskuuri.fi ja Kauri Lindström järjestävät yhteistyössä elokuun alusta alkaen juoksukursseja Tampereella. Juoksukurssi Lennokas Askel keskittyy nimenomaan kunkin kurssilaisen juoksutekniikan hiomiseen ja juoksun taloudellisuuteen ja mielekkyyden löytämiseen.

Juoksukurssi Lennokas Askel poikkeaa muista juoksukouluista keskittymällä nimenomaan juoksutekniikan parantamiseen. Tylsien viikko-ohjelmien sijaan kurssi tarjoaa jokaiselle kurssilaiselle keinoja oman juoksutekniikkansa hiomiseen ja sitä kautta myös juoksun taloudellisuuden parantamiseen. Kurssilla opetetaan mm. juoksua tukevia erilaisia lihaskunto- ja koordinaatioliikkeitä. Parantuneen juoksutekniikan ja lennokkaamman askeleen avulla kurssilaisilla on mahdollisuus saada aivan uusia ulottuvuuksia ja mielekkyyttä juoksuharrastukseensa. Kurssi sopii hyvin sekä aloitteleville juoksijoille että kokeneimmille maratoneja kolunneille konkareillekin.

– Haluamme tällä kurssilla tarjota eväitä kaikentasoisille juoksunharrastajille oman juoksuaskeleensa hiomiseen. Lennokkaamman askeleen ja paremman lihaskunnon avulla juoksusta löytyy aivan uusia ulottuvuuksia. Haluamme tarjota jokaiselle kurssilaiselle paremmat mahdollisuudet oman juoksijan flow-tilan löytämiselle, kurssien vetäjät Kauri Lindström ja Essi Järvinen kertovat.

Myös Hevoskuuri.fi lähtee mielellään mukaan tällaiseen projektiin.

– Uusia toimintamuotoja miettiessämme tämä juoksukurssin järjestäminen oli luonnollinen seuraava askel otettavaksi. Haluamme toimia kaikilla rintamilla Suomen kestävyysurheilun eduksi. Tämän kurssin avulla toivomme saavamme myös aivan uusia harrastajia juoksun pariin. Juoksuhan on mitä luonnollisin liikuntamuoto ja sopii kaiken ikäisille ja tasoisille ihmisille. Kaiken lisäksi se on mitä parhainta kestävyysurheilua, Tero Viljanen Hevoskuurista sanoo.

Talvelle on Hevoskuurilla ja Kauri Lindströmillä on suunnitteilla hiihdon tekniikkaopetuskursseja, joista tulemme tiedottamaan myöhemmin.

Juoksukurssi Lennokkaan Askeleen kotisivut:

Huom! Viidelle ensimmäiselle ilmoittautujalle ilmainen osallistuminen Pirkkalan yöhölkkään ke 3.8.

Kuukauden luetuimmat

  1. 04.09.2019Saksalainen maastohiihdon olympiamitalisti raskaana - lopettaa uransa
  2. 22.08.2019Bolshunov voittoon Toppidrettsvekan rullamaratonilla – Pääjoukon hurjalla vedolla hajottanut Iivo Niskasen kiri kolmanneksi
  3. 23.08.2019Toppidrettsvekan perjantain yhteislähdöstä tuli farssi: Frida Karlsson ja Alexandr Bolshunov kaatuivat, tuomaristo mitätöi kisan vaikutuksen yhteiskilpailuun
  4. 14.09.2019Kaisa Mäkäräinen ja Tuomas Harjula rulla-ampumahiihdon pikamatkan mestareiksi
  5. 12.09.2019Rulla-ampumahiihdon SM-kisat viikonloppuna: Ennätysmäärä osallistujia – Mari Eder haluaa saada itsensä fyysisesti ahtaalle
  6. 24.08.2019Vuorinen ja Niskanen mestaruuksiin rullahiihdon SM-sprinteissä
  7. 25.08.2019Ojansivu ja Mononen voittoihin rullahiihdon SM-kisoissa
  8. 04.09.2019Ampumahiihtomaailma suree tiistaina kuollutta Halvard Hanevoldia – esiintyi televisiossa vielä viikonloppuna
  9. 17.08.2019"Tämmöistä tunnetta ei ole tullut koskaan mistään muusta"
  10. 31.08.2019Pärmäkoski ja Mäkäräinen kilpailevat tänään Ranskassa
  11. 13.09.2019Jessica Diggins kertoo syömishäiriöstään – Painon putoaminen paransi tuloksia, mutta vain hetkeksi
  12. 22.08.2019Letkan hajottanut Niskanen: "Ilmeisesti vauhti oli riittävää"
  13. 30.08.2019Anita Korva nauttii uudenlaisesta urheilijan arjestaan ja muutoksista harjoittelussaan
  14. 29.08.2019HS: Fredric Portin on hakenut suunnistusmaajoukkueen päävalmentajan paikkaa
  15. 04.09.2019Therese Johaugin juoksuinnostus jatkuu: osallistuu maansa maastomestaruuskilpailuihin
  16. 19.08.2019Vanhat vammat eivät kaataneet Marika Teinin MM-unelmaa, mutta viimeinen viestitreeni 10 päivää ennen kisoja pilasi mitalihaaveet Norjassa
  17. 24.08.2019Toppidrettsvekan Bolshunovin heiniä - Niskasella teknisiä ongelmia
  18. 23.08.2019Jälleen venäläisvoitto Toppidrettsvekan yhteislähdössä - Iivo Niskanen jäi puoli minuuttia
  19. 12.09.2019Yhteensä yli 70 MM- ja olympiamitalia saavuttanut Björndalenin ja Domratshevan pariskunta Kiinan ampumahiihtomaajoukkueen peräsimeen
  20. 15.09.2019Puolimaratonilla uusi maailmanennätys!
  21. 06.09.2019Sydänkohtauksen saanut Norjan maajoukkuehiihtäjä Fossli kertoo tilanteestaan: ura hiihtäjän saattaa olla ohi
  22. 08.09.2019Kirmula ja Rantanen suunnistuksen Suomen mestareiksi
  23. 22.08.2019Suunnistuksen EM-esikisa kilpaillaan Otepään seudulla – tässä Suomen joukkue
  24. 27.08.2019Ruotsin maastohiihtomaajoukkueen uusi päävalmentaja sai potkut neljän kuukauden jälkeen - Suututti huoltotiimin
  25. 02.09.2019Therese Johaug on kiinnostunut Pariisin EM-kisoista: Kympin ratajuoksun ennätys voisi parantua ainakin puoli minuuttia
  26. 18.08.2019Toni Roponen neuvoo kuinka tehdään hyvä sauvarinneharjoitus
  27. 29.08.2019Maija Oravamäki valmiina Ultra Trail du Mont Blancin 170 kilometrin urakkaan
  28. 23.08.2019Kestävyysurheilu.fi selvitti: Kenestä suunnistusmaajoukkueen uusi päävalmentaja?
  29. 12.09.2019Suunnistusliitto nimesi uuden päävalmentajan
  30. 24.08.2019Jämsän Retki-Veikoille ensimmäinen Nuorten Jukolan voitto

ulvang banneri