Kuukauden kirja: Aktiivinen kohdevenyttely

Pertti Kukkosen kirja Aktiivinen kohdevenyttely selkiyttää uuden venyttelytavan perusteita ja neuvoo 53 venytysliikettä. Oikeastaan aktiivinen kohdevenyttely ei ole uusi keksintö, sillä sitä on...

Lue lisää...

Kuukauden kirja: Hiihtokilpailu (1917)

Etelän hiihtokelejä odotellessa Kuukauden kirja -sarja tunnelmoi Suomen ensimmäisen hiihtoromaanin parissa. Hiihtokilpailun kirjoitti Juudas Puustinen, oikealta nimeltään Albert Johannes Hämäläinen,...

Lue lisää...

Kuukauden kirja: Flow - elämän virta

"Find your flow in Finland" oli heinäkuisten suunnistuksen MM-kilpailuiden tunnuslause. Löytyikö Suomesta flowta? Varmasti! Koko yleisö lienee leijunut viikon flow-tilassa kannustusten ja...

Lue lisää...

poisto jattiboxi

Kuukauden kirja: Aja kovempaa!

Juttusarjassa luetaan kuukausittain kestävyysurheiluaiheisia kirjoja, uusia ja vanhoja. Kesäkuussa jatketaan pyöräilyteemalla, mutta tällä kertaa keskitytään pyöräilijän harjoitteluun.

Lue lisää...

Kuuntele uusin Latu Podcast

Premiumsport.fi

ulvang banneri